【学渔父母打卡第61天复训1st】

今日重要的三件事：学习、陪伴、交流

一、实践——肯定

  1、今天到家已经七点半，小女儿说作业已经做完，立即用肯定法，肯定她这周末完成作业又高效了, 妈妈希望以后都能保持这样的速度就更好了！并且邀请她们一会出去海边散步；

  2、饭后的碗没有洗，我提出:"明天谁能帮我洗下碗就好了"，大女儿没有直接回应，听到厨房发出洗 碗的声音，原来是她直接去厨房帮忙洗碗，我即时用肯定法说：妈妈太爱你了，真是好爱你哦，知道妈 妈今天累了主动帮忙，还帮忙倒垃圾。大女儿说：咦，好肉麻啊！

  3、老公今天又坚持运动，肯定他是一个有毅力的人。

大女儿的优点：

善良、感恩，有礼貌、懂得体谅、孝顺、活泼、爱运动、尊老爱幼、开朗、勇敢、和谐、热情、孝敬父 母、宽容、单纯、坚强、冷静、可爱、有毅力、团结有爱；是非分明、细心、热心助人、老实、乐观、 爱国、好学、勤奋、有爱心、稳重。

小女儿的优点：

团结有爱、不会惹事、喜欢提问、开朗、勇敢、和谐、热情、善良、感恩、有礼貌、孝敬父母、宽容、 单纯、坚强、冷静、可爱、有毅力、尊老爱幼、热心助人、老实、乐观、爱国、有同情心、好学、有爱 心、乐于分享、坚强、乐于付出、主动负责、体贴细腻。

老公的优点：

有孝心、重情谊、懂感恩、爱女儿、有想法、体贴、有计划、细心、想得开、社交能力较强、

乐于助人、稳重、善良、热情、爱运动、有责任心、懂管理、做事谨慎、主动担当、会做饭、朴素、顾家、能吃苦、做事灵活、懂得关心别人、敢于挑战、勇于承担、有爱心、勤思考、思考独特。

二、#感恩/#小确幸#

1、感恩今天第一次参加复训，同时修复内心游离的自己。

2、感谢爷爷今天一天帮忙在家看着两妞写作业；

3、感谢外公又特意送早餐过来。

4、感谢姨妈给两妞做的甜品：桃胶布丁，她们都说好好吃。

5、感恩今天又有机会和不同的家长们一起学习。

6、感恩大女儿对我的评价：缺点是优点太多，优点是没有缺点。

7、感谢自己今早六点就醒来煲粥，早到上课地点半小时，今晚差点睡着仍坚持打卡。

三、感悟

  坚持一件事情，必须要从自己开始，做好榜样的力量。

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