18周-2019（0428-0503）【周总结】

本周感悟
彻底放松的一周，全心全意陪伴娃。

八大关注

1.效能

【早起早睡】
本周早睡恢复正常，早起还是不稳定。
有一晚看演出晚睡。
有一晚因为琐事情绪不好，晚睡。
其他都在10点前睡。

【要事优先】
三只青蛙继续写在晨间日记中，基本也都能完成。

【专注高效】
没有吃番茄。
没有想好这一个月的空档期要完成些什么，是刷刷技术，还是看看书。

2.健康

【睡眠】

18周-2019（0428-0503）【周总结】

【运动】

18周-2019（0428-0503）【周总结】

假期走路反倒少了，运动营打卡仍继续

【饮食】
清淡为主，但是量有点多。
要再控制一些。

3.学习

【课程】
放空阶段，基本上没听啥课程

【读书】
沙漠之花

【输出】
无

4.家庭

【父母】
老爸放假后吃坏了肚子，已经上吐下泻第四天了。
今天吃了药，希望有好转。

【公婆】
公公下周六十岁生日，邀请他来京他不来，选礼物中。。
【老公】
老公放假也跟我老爸隔空同步拉肚子，上吐下泻。。吃了一天药，已康复。
【孩子】
一天英语+钢琴，一天足球+声乐+放牛班的春天舞台剧，一天日式足球集训，一天碓臼峪郊游。
满满的行程，满满的开心。

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【亲戚】
弟弟会亲，婚礼定在9/28

5.财富

【收入】
稳定
【支出】
足球集训费用

6.社交

【有益社交】
与朋友一起约锥臼峪

18周-2019（0428-0503）【周总结】

【无益社交】
无

7.休闲

【独处时光】
无
【其他】
无

8.事业

【本周成果】
交接完成

【下周重点】
规划这一个月时间
沟通入职离职时间点
物品断舍离+身材断舍离

18周-2019（0428-0503）【周总结】

本周进步
恢复看书

本周不足
梦想板进度
控制饮食*