开启快乐模式

开启快乐模式

女儿看我眉头不展，问我有什么不开心的事？

顺着她的问题，我脱口而出是家里太乱了，没有利索的时候，因为我在收拾的时候，就有人在嚯嚯。

女儿却说，你犯不着为这些不开心，如果想改变，你要么再勤快一点，要么就接受当下。

我心里想都不是因为你们不收拾吗？

女儿似乎看出我的心思，就说我们不来，你想念我们，我们来了，你又觉得乱，你这样纠结，所以不能舒展，人少的时候，你享受你的清静，人多时就享受热闹，你现在是既要又要，要得太多了，所以……。

听女儿这么说，我也开始反思，我把快乐建立在外在，事情如我愿，我就快乐，否则就烦恼，可是生活哪有那么多顺心顺意的事情呀！想一想，你可以有无数个理由让自己不快乐，比如，天气不好，无法外出，所以不快乐；因为孩子看手机，不写作业，所以不快乐；因为刚打扫卫生，又被搞乱，所以不快乐……。

总结一下，就是只要外界环境和自己想得不一样就不快乐，可是外界环境又不受控制，所以不快乐可以来得很容易。

如果你想快乐，其实要更容易一些，只要具备一个条件，那就是：“我要快乐”就足够了。

对自己的言行多一份监控，适时提醒自己，我要快乐，同时启动按钮，开启快乐模式。