10.28

作者: 九萌 | 来源:发表于2022-10-27 22:39 被阅读0次

开始执行早睡计划,每天23点前睡觉,卧室不再放手机了。力求睡自然醒,通常也不会一觉睡到大中午,反而会凌晨醒来。但是没关系,如果能23点睡觉,那差不多只要睡到5点之后起来就可以了。

当想做一件事而又不被其他事所干扰的时候,应该才是感觉最爽的时候。

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