1.今天我们要讲的重新认识坚持，是在上一章“万能钥匙”的基础上，解释坚持的问题，知识点紧密相扣，现学现用，并且告诉我们对于他这种人来说，一旦决定做什么事情是不需要坚持这种东西的。他一旦坚持做什么事情，自己都根本停不下来。
2.文章主要分两部分，第一部分主要讲什么是坚持？第二部分主要讲怎么实现坚持。
第一部分：
老师开篇提出坚持这个概念是没有存在的必要。那为什么不需要坚持这个概念呢？因为在人的底层心里面坚持对应的是痛苦。那么越坚持就会越痛苦，而人对痛苦的本能反应是越痛苦就会越遗忘。那如果我们把这个逻辑推导下:坚持=痛苦=遗忘（逻辑推导A=B,B=C,A=C）。所以其实坚持本身这个概念就不应该存在,因为他并不会让我们把事情做好，反而越坚持会让我把事情做的越糟。
那如果我们的心理逻辑是这样子的，那我们如果想把件事情做成功（也就是养成习惯），那我们该怎么操作呢。
第二部分：
回到心里的底层密码中，我们既然对痛苦选择遗忘，那对什么的记忆会更持久呢？积极快乐的情感，恐惧，环境。
老师提供了三种方法：
第一种方法就是为每件自己要做的事情赋予重大的意义，然后将这种对自己重要分摊到每一天的任务上。
第二个方法就是想尽办法为“没有他存在”赋予很多负面的意义，也就是利用恐惧的情感。
第三种方法就是寻找有相同技能的人和人群，让自己在一个优良的社交环境下。
老师的分析很精彩，我有两点深刻的体会，其一：我以前从来没有想过的事情就是关于坚持会带来副作用的问题。我一直以为越坚持会越有效果，但事实结果是我有很多次的坚持上对我来说最后的效果并不是很乐观，有时候坚持很长时间（痛苦），但突然有就放弃了（遗忘），放弃一段时间害怕自己再这样就会彻底颓废了（恐惧），然后再坚持，放弃，重复前面的循环，我一直也不理解这种断断续续的原因是什么，今天才懂原来真正的原因是在于我自己的心里面有本能的抵触。所以今天我再也不相信21天能养成一个习惯之类的话。我明白自己需要为每件自己想做的事情赋予意义，让每天的收获成长的喜悦来填满自己，偶尔来点恐吓，找群人一起分享！一起成长！
其二：在读老师这篇文章之前，我从来没有想过一个概念，会对自己的人生产生这么大的影响，也是从这篇文章之后我开始思考开始梳理，然后开始去想我每个自己看到，听到，想到的概念到底正不正确，清不清晰，完不完善。也开始认同对概念的迭代，也就是对自我认知的迭代，也就是自我成长的迭代，也是自我能力的迭代。一个清晰并且准确的概念对人生意义重大！
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