记得最终目的是收获快乐，而不是为了快乐反而变得不快乐

放下过高的奢侈，

拥抱简单的生活。

01

最简单的生活，

就是平和的与自己的境况相处。

放下过高的虚荣心，

接纳自我的现状，

接纳过去以及未来。

拥有一点自我的追求，

赋予生活一点动力，

为实现追求而行动。

02

切合实际的小目标，

可以更好的在实际现实中去行动起来，

这样才有可能充实每天的生活。

就像小目标达成、意义驱使一样，

它会赋予生活一种无形的前进（推动）力。

在实现一个小的目标之后，

可以及时的获得反馈，

即可以给自己一个奖励。

与长远的隐性福利相比，

及时的显性的当下奖励更能激发行动。

03

我们追求自我内在认为正确的崇高品性，

也践行一次公益活动、一段休息时间。

当然，当下的奖励要保有底线，

不可破坏自我长远的生活，

但又恰到好处的释放掉紧张的心态。

记得最终目的是收获快乐，

而不是为了快乐反而变得不快乐。

越是高级的东西，

越难坚持去践行，

但也越会有收获的欣然。

越是普通的东西，

越会被人们忽视，

但简单的快乐就在平常的生活中。