我反对“磨洋工”

一、我们为什么会“磨洋工”？

漫无目的的工作和生活状态以及我们对日复一日的重复性工作不感兴趣，这两大害虫一旦进驻我们的生活和工作中，就会搅乱我们，使我们变成无头苍蝇，若不及时调整，就会处于浑浑噩噩、乱七八糟的恶性循环中。

我们经常会陷入这样的现象中，早晨拖着懒懒散散的身子踏入办公室，吃个早餐，喝个茶水，打开电脑，看看网页，再转眼一看已经早上十点半了，再等一小时就吃午饭了，于是不情愿的开始干活。下午上班，打开电脑玩一会儿，发现开始犯困，头昏脑胀的一直撑到下午三点，也不知道干了什么， 就剩两三个小时又下班，一看，今天的工作还没做多少，结果就导致了晚上还得加班。

这一天就是这样没有任何效率，本来一个小时的事情拖了一上午才勉强做完，明明可以不用加班，却非得加班才能显得心安理得。

我反对“磨洋工”

二、“磨洋工”的后果是什么？

时间老人是不会多等我们一分钟的，可是，最令人觉得恐惧的是，一转眼一天过去，我们没有改掉坏习惯，一转眼一个月过去，还是没有改掉坏习惯，再一转眼一年过去了，还是老样子，年复一年，我们生活在了一种挫败之中，这种挫败感随着年龄增长会越来越强烈，我们也会越来越没有勇气走出这个循环，我不想说，从现在就可以看到自己老年的样子，那将是很空虚和令人害怕的事。

三、怎么解决“磨洋工”的问题？

改变是极其困难的，因为人们都有一颗趋于稳定的心，一旦这种思维和习惯形成了，就很难更改。所以，我们才会惊讶于那些肯于勇于改变的人们的脱胎换骨，如果我们人人都能轻易做到，那我们还羡慕别人干啥。就像你口口声声喊着减肥，喊着早起，可是两年之后，你发现还是老样子，甚至还不如两年前。岁月不一定是一把杀猪刀，但对于我们这些不能改变自己的人来说，岁月它就是一把无情残酷的杀猪刀。然而，我们大多数人并不想这样，怎么办？狠下心啊！改变啊！动起来啊！

首先，制定并分解目标

我们需要制定一个最想迫切改变的目标，限定一个日期，例如，一个月、三个月。比如，我要养成健身的好习惯，因为在我眼里健康最重要。我给自己先定了个三个月的时间，我现在已经坚持了一个多月，现在基本到时间就自动去健身，根本不像最开始还会有抵触和拖沓的情绪了，尤其，最近看到自己身材确实有变化，心里更觉得喜欢上了健身，喜欢上了那种流汗的感觉。而且，事情真的是相互触通的，当坚持健身时，我体会到了自己对事情的忍耐能力，这种能力真的以前强多了。

我们可以给自己一个大目标，然后将它分解开来，分解成一个个小目标，就没有那么困难。就像你跑800米，如果刚跑完100米，有人说，还有700米，你就会觉得好难，还有那么久。但是，如果你说，我再跑100米，坚持，那就没那么难。

第二，做，做，做！

其实，我们更多时候想的太多，把时间浪费在了空想里，分解了目标，每天就机械化的按照计划做，自然会水到渠成的。

要么做，要么不做，不要试，也不要想太多，活得那么累干嘛呢！

重要的事，强调下，做做做！别无他法，想法不怕大，关键是做！

这里提供一个提高效率的方法，番茄工作法。把时间分成30分钟为一个节点，认真完成每个番茄钟就好，番茄钟会让你提高效率。就像考试时，有时间限制，你才能注意力集中一样。

第三，做好个人总结

我们不能一直盲目去做，经常总结自己做了什么，什么做的好或不好，怎么改进，什么事情没按照计划做，根本原因是什么？我们找到了根儿上的原因，再寻求解决方法，就比较省力了。

最后，我想说些自己最近想养成的习惯，读书和写作。这个我已经在坚持了，只不过效果还没那么好，也处于调整中，坚持一段时间形成习惯就好了，这段时间是最困难的了，但是，要坚持。做到每日写些东西，日更。每周读两本书。

加油，加油，也许短期看不到进步，但是每天都在走，一段时间，回头看，就会发现已经走了好远好远。