持续行动-行动篇:
当我们开始了之后,如何更好地坚持?
001.不要骗自己
明明要考四六级,结果我去背初中单词;明明我想要写一手好字,我始终在描红。
真正思考自己所处的阶段和目标,正确设定任务。
002.不求快
01.对过程
在学习英语的时候,从背单词到学习语法,其实就是一个不那么快的过程,每天一点点,坚持带来大改变。
02.对结果
我们在学习中,经常会需要去检验自己的学习成果,可以测试单词量,也可以去测试阅读速度。但,不要对自己过于高期待,比如我今天才开始背医学类的专业词汇,明天就希望自己可以看懂文献,那是不现实的。
003.及时复盘
小时候上课,老师就会给我们准备错题本。而长大了之后,我们自己开启学习模式的时候,会忽视掉这件事。比如某个句型的理解和使用、比如有些特别的动词,等等,这些我们容易踩的坑,完全可以靠着及时的复盘和汇总,来巩固。
004.说到的要做到
我今天的计划是背40个单词,结果背到30个了,累了或者是临时有任务了,于是放弃。一天或许OK,如果三天以上这样放弃之后,这个任务,基本就再也不会完成了。
005.不做多任务系统
设定任务的时候,我可以选择先背单词再做题,但我不能设定为边背单词边听英语歌。一次只专心做一件事。
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