一，学习总结：
百万英镑 英文版 泛读
远大前程 英文版 泛读 一章节
背考研词汇60个
陪张老师，翁老师练直播课
新概念二，学习三课
中考阅读理解一 听课学习
中考题刷一套
二，情绪管理
孩子学习的时候，总是有些小动作，注意力不集中，屡教不改，一直很头痛，学习缺乏自觉性，对网课兴趣不大，我得加强沟通，做好榜样，以理服人，心平气和，我得控制自己的情绪，怒火。
三，身体状况
这几个月，真的好艰难，可我也好能忍，也许从小习惯了，怕吃药，怕住院，怕恶性，后来几个月，都没去医院，从去年国庆假期开始，医院，药物，卧床，先是腰痛，后来湿疹（还不确定），药膏用了二支，依然疼痛难忍。真的要忌口，萝卜，青菜，吃不下，刚好少吃点，脂肪本来太多，再不注意，后果不堪设想。
四，调整心态
借海子的诗，鼓励一下自己，从明天起，不要自寻烦恼，保持微笑，每天看书，写字，做饭，洗衣服，做个简单的人，认真回复每一个朋友的问候，细心解答孩子的每一个疑问。
【从明天起，做一个幸福的人
喂马、劈柴，周游世界
从明天起，关心粮食和蔬菜
我有一所房子，面朝大海，春暖花开
从明天起，和每一个亲人通信
告诉他们我的幸福】
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