武汉封城的第八天，春节回家的第七天，吃斋茹素的第三天，就这样静静迎来了自己的生日。
没有了以往的期盼，前一天晚上还听到娘亲笑话我，以前每次过生日都想吃蛋糕，心里暗暗地想，有吗？没有吧，蛋糕什么的，也只是希望有人记得今天。但是今天，不知道是不是笼罩在全国疫情恐慌里，别人记不记得，又有什么要紧，内心警铃大作，这莫不是年岁大了的表现？矫情地又到这里来敲敲打打了。默默看了一边自己以前写的东西，好习惯真的难得坚持啊，坚持了又那么容易被打破。工作的时候每天坚持的十点左右睡觉，到了春节这几天，通通变成十二点之后，逼得自己决定今晚再不早睡，砍手，哈哈，幼稚得好笑。
2019年，收获满满，开始学会跳出来看问题，当一个人可以多换位去思考问题的时候，看待问题也会清晰很多；也开始学会在亲密的人面前表达自己真正的情绪，讨好型人格往往会忽略自己的感受，久而久之就不会表达了；焦虑似乎也有一点好转的迹象，尽管遇到事情还是会着急上火。
晚上一家人打了升级，还是挺开心的。谢谢一直陪在我身边的那些人，新的一年，希望疫情早日控制，希望我和我爱的人都可以平安喜乐，顺心遂意~晚安
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