刚才毫不犹豫的拉黑了一个人，为什么，满屏的自我否定。我不知道是什么样的原生家庭环境，或者说是什么样的经历让他如此的贬低自己。 本来还想鼓励几句，看着手机屏幕发过来的文字越来越多，什么我没有经验，我肯定做不好，没有你这么牛逼厉害，等等。 我可能暂时还没有这么大的能力来重建他的信心。
我们经常会听到很多家长在鼓励自己的小孩子的时候说：你是最棒的，加油！你很棒只要在坚持努力一点点就能做更好。 为什么到了我们成年人自己身上的时候画风就又完全不一样了呢。
潜意识的力量是意识力量的千万倍。 什么是潜意识，比如当你说：我不行，我怕我做不好，我怕我学不会等等。 当你说出去这句话的时候，就是在暗示你自己我不行。 当你经常这样说你也就真的是一个不行的人了。 即使你没有把握，但你勇敢的说出来，我可以尝试以下，我相信自己。 潜意识你自己认可了自己。
这个世界真没有天生就很厉害很牛逼的人，那些你看起来很牛逼的人，都是默默地流了常人没有流过的汗水。当你一天工作8个小时的时候，他可能是16个小时甚至更多。绝大部分人的智商都是相差不大，像爱因斯坦这样智商指数146的人是极少数。是的，那么问题来了，同样都是从几亿的竞争中脱颖而出来到这个世界。怎么就会觉得自己不行呢？ 这样的并不是少数，是该把归结于中国的教育呢，还是中国父母的教育方式，上一辈父母的口头禅：别人家的孩子，别人家的那么优秀为什么你这么差。
记得很小的时候我也是为了努力成为别人家的孩子而每天抱着书不敢松懈。还是小学的时候，班上有几个女同学背书特别的厉害，经常是还没有学的课文他们就已经提前背好了，虽然都还只有11到12岁左右，但是那个时候女孩子之间的相互追赶和嫉妒的心理已经很明显了。 于是我也加入了这种比拼大战中，恐怖到一个什么程度呢，早自习快开始的时候我们几个人眼睛都是盯着门口的，等语文老师一进教室我们就冲上去把书递给老师开始背，回想起那情景意犹未尽。第一轮没有抢到的继续站在旁边又做好随时准备冲锋的准备冲刺下一轮。 说实话，我一直都觉得自己记性不是很好，包括现在也是的，那时候我就真的是奇了怪了，那几个女同学记性怎么就那么好呢，我自然是不会承认我记性不好的，于是我每天都是调好早上4点的闹钟起来背书，躲在被子里被，因为冬天的时候4点真的很冷。 因为那个时候我的潜意识是这样的，我心里在想她们几个可能确实记忆力比我好那么一点，但是我多花点时间是不是就能弥补我记忆力不好呢？ 所以我每天偷偷起床背书的事情我基本没有和任何人说。 后来才知道那几个女同学其实哪是什么记忆力特别好的，只不过也是偷偷地背地里多付出了一些努力而已。
请不要轻易地说你不会，不会可以学啊，一遍不会继续第二遍，做不好那是因为你的付出还不够，每一个看起来厉害的人，他真的不是一开始就厉害的，每一个厉害的人以前也都是普通人，只不过他真的就是在你还在刷剧的时候他在默默无闻的努力，在你自我否定的时候，他在对自己说：我一定行，并付诸行动。优秀是一种习惯，同样自我否定也会成为一个习惯，一旦成为习惯谁都没有办法来帮助你。
很多人和我说，我看你现在做得不错，你太厉害了。 我想和你做，但是我怕做不好。你还没有开始就把自己给定义了，这样的状态我真没有办法带。 而有的人说：我确实没有经验，但是我觉得只要多给我点时间，我一定会好好学。你一定要多教我哦。 面对两种不同状态的人，你会更愿意把自己的经验给到谁。 一定是欲望有多强烈你的决心就有多大。 我们经常会有各种线下课程学习，很多伙伴会说我也很想去学习可是走不开，其实你的想都只是伪需求，其实根本还没有那么想而已，真的是一定要，非常想要，压根不存在后面的可是。 凡是还有“可是”两个字就说明你的都是伪需求，你根本就还没有那么想要。
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