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静夜思2

静夜思2

作者: 七荤八素的花 | 来源:发表于2018-09-28 21:09 被阅读5次

很多年都不会发牢骚了,今天异常想发一发牢骚。发牢骚,听着像是负能量集于一身的大爆发,但也许这是好事,是在释放压力,释放什么压力呢,释放工作带来的心理压力。

怎么会有这么大的心理压力呢?是因为事情多、事情棘手?还是因为自己要求过高、能力不足?我觉得二者皆有之。三个月前的我还是有点胆怯不敢担责的我,这三个月的时间只有自己知道自己经历了什么,改变了什么,现在的我更加愿意清楚自己身上的责任,责任让自己在困难面前不逃避,而是竭力去找解决办法。

很高兴这三个月,我看到自己的担当与成长,这期间的付出与辛苦只有自己知道。最近连续两周都觉得很疲惫,连续几天晚上睡不好觉,我深知压力是自找的,忙碌与烦恼也是自找的,可是又停不下来,我不知道该怎么走下去了。晚上夜深人静的时候会反思,自己做这些是值得吗?是对的吗?明天一上班又重复的忙碌起来。

这种疲惫的状态最多的是源于自我的压力,我想应该调整自己的目标期望,做自己能力圈范围重要的事情和紧急的事情。那就趁着小长假来一场自我解压的清单革命吧!

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