想偷懒了

今天怎么也不想写日更，磨蹭到了现在。

按说应该是最有心情的一天，上午下了雨，空气难得的凉爽，中午雨过天晴，天空自带滤镜的美。

也许是被吵了一上午，精力耗尽，什么事也没做成吧。同事不是语音就是语音通话，一直从八点持续到吃午饭。

她说话的分贝基本在80以上，小声点会在70多。跟她语音的人，由于开的免提，声音也不小，在50左右。不知道为什么，她们的嗓门都那么大。

一般尚且能忍，身体不舒服的时候就会特别难熬。心脏总是像要跳出来。

虽然下午没有那么吵了，但是好像也一直没缓过来，依然没有精力做事。还好在单位做了一些运动。

哦对了，我下了一个薄荷运动，准备要均衡一下自己的饮食了。感觉吃的垃圾食品有点多，营养不够，所以瘦不下去，也不够健康。

这两天在看译文纪实《被抹去的一家》，昨天就看了三个小时。很久没有一口气看这么长时间的书了，而且是同一本。

这本书让人看了特别的触目惊心，匪夷所思，无比难受却又欲罢不能。

这本书的介绍是：

北九州连环监禁杀人案发生在一九九六年至一九九八年间，但直到二〇〇二年才浮出水面。这桩前所未有的恶性案件震惊日本。
主犯松永 太和绪方纯子虽未登记结婚但形同夫妻。松永太对绪方纯子进行了长达二十年的家暴，通过精神和肉体双重虐待对后者实施“洗脑”，令其成为自己的帮凶。
被害的七人中有六人是绪方纯子的亲属，松永太没有亲自动手，而是用暴力支配受害者。他将受害者分级排序，制造恐慌。为了不被惩罚，为了不落到等级的末位，受害者彼此监视告密，直至互相残杀……

这真是一个把pua作用到极致的人，是一个魔鬼，又想起北大包丽包丽被pua，最终自杀的事，再看看这本，真是直冒冷汗。

世上真有这样的恶，如果身边没有遇到这样的人，那真是幸运了。

估计明天就能看完了。

就先写这么吧。