关元穴位置视图
关元穴,被古人视为男子藏精、女子蓄血之处,能够培肾固本、调节回阳,其重要性不言而喻,关元穴位于腹部,身体前正中线,肚脐下3寸,长期按摩关元穴对尿路感染、肾炎、腹泻腹痛、阳痿早泄等有较好的调理、改善的功能。
按摩前,双手搓热掌心置于关元穴,五指用力往上翘,先逆时针按揉100下,再顺时针按揉100下,最后再逆时针按揉100下,顺时针为泻,逆时针为补,长期坚持,效果惊人;
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关元穴,被古人视为男子藏精、女子蓄血之处,能够培肾固本、调节回阳,其重要性不言而喻,关元穴位于腹部,身体前正中线,肚脐下3寸,长期按摩关元穴对尿路感染、肾炎、腹泻腹痛、阳痿早泄等有较好的调理、改善的功能。
按摩前,双手搓热掌心置于关元穴,五指用力往上翘,先逆时针按揉100下,再顺时针按揉100下,最后再逆时针按揉100下,顺时针为泻,逆时针为补,长期坚持,效果惊人;
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本文标题:男人棒! 你要会揉关元!
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