20190208
【践行人员】陈翠森
【践行天数】37/100
【今日天气】 晴
【昨日早睡】23:30
【今日早起】8:00
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
1.践行，情绪管理与静心觉察力练习
2.读书分享
3.沙龙20场，每周支持3个学员做落地服务
【今日三只青蛙】要有助于90天目标实现
1.情绪管理，能量球练习
2.《幸福从接纳开始》第二十一章
3.看书《爱的序位》
【今日感悟与青蛙检视】
1.关系一定先于教育 刚刚看电视时，让欣换台，她说不要，为什么要听我的，我总是指责她，提她的缺点。听得我很不开心，细想最近跟她相处时好时坏，有时跟她提醒什么她也老说不要你管。
2.开心开心❤把心打开，心开自然开心。傍晚欣儿把外大门全打开了，她说她喜欢把门全打开的感觉，觉得这样心也跟着开了，感觉很好。
3.看书，学习最好的方式是以教促学，用输出倒逼输入。同时检索和实践。
【感恩或小确幸三件事】
1.感恩天地万物滋养，感恩父母给予我生命！感恩一切我所拥有的幸福美满，健康，人际，财富，关系等！
2.感恩婆婆一直默默的打理着家务。
3.感恩爱人的尊重和包容。
20190208 【践行人员】陈翠森 【践行天数】37/100 【今日天气】 晴 【昨日早睡】23:30 【今日早...
20190208。
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与你告别后 再无春秋 只余冬夏
5,大年初一新的一年有新的气象最近学习少，运动少，改开启自律的生活了！人这辈子能整明白的事情不多，知道了做到且能一...
读书的最大意义在于它会无形地作用于你的生命，就如三毛在《送你一匹马》里说的： “读书多了，容颜自然改变。许多时候，...
本文标题：20190208每日总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kfwosqtx.html
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