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规律|晨间日记

规律|晨间日记

作者: 过云雨Milo | 来源:发表于2019-02-08 10:15 被阅读11次

〈20190208晨间日记〉D220

规律

每日做到规律学习,真不是件易事。

特别在节假日,容易给自己找借口,休息再休息一下,然后一天就过去了。

直到假期结束,才恍然大悟到,错过了太多,没有珍惜每日时间学习。

这些都是之前自己的真实状态,但现在的我,多了一丝觉醒,提醒自己至少完成每天复盘。

但其实对自己的要求从不止如此,复盘时,看到很多的“✘”,这都会提醒我立即去做,尽量填满每日日程。

节假日可以休息,但也不要过度放纵,因为总怕不知节制后,就很难再找回状态,重新有勇气开始。

别人看我每日复盘,问我,这都有什么用?

我不觉得自己的复盘,很有条理,但是觉得记下每一天的想法,回顾每一个当下,哪怕长篇大论也无妨。

我通过复盘,描述事件,记下情绪,与自己对话,正在慢慢地走出难受,学习重新站起。

这就是复盘给我的意义,放下难受,重迎挑战,感恩生活,学习体会。

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