《能断金刚》第一轮共修结束
各位亲爱的朋友们，大家晚上好，欢迎大家共聚在星期三的晚上，一起来进行关于金刚智慧的探讨和学习。姚老师怀着激动和感恩的心情，首先要跟各位共享一下，空中读书会我们一起读的《能断金刚》这本书在学乎网上共同完成第一轮的学习之后，我们推出了空中读书会的微信群。在将近两年的时间里，到目前为止，我们已经建立了七个群。我们在网络微信群上，开始推动第一轮的网络共修。现在我很开心的和大家一起来总结一下，我们第一轮网络共修的结果。
学乎网上开始的《能断金刚》的空中读书会是2015年开始—2016年9月结束。2016年10月5号空中读书会学友群微信群建立，一直到2017年的10月18号，我们完成了60期《能断金刚》的网络共修。从16年的10月5号到17年的10月18号,我们用了一年多一点点的时间，完成了60期视频的共修。
通过统计，我们有2962人加入到学习的行列，有336人次提交了作业，我们总共收到了3334份作业。我们对同学们的建议就是，除了完成作业之外，要在我们的微信群里分享学习心得和感悟。我们总共有1752人次在群里分享了自己的学习心得和感悟。
由于有这么多的朋友，不仅仅是在空友群里潜水学习，而愿意更多的去打卡去提交作业，更多的在群里分享，积极的分享，所以我们在这个过程当中不断的去鼓励和奖励这样的学员。这些作业是要有人修改的，这些工作要有人统计的，七个空友群是要有天使护群的。所以非常感恩，在我们这些学习的行列中，越来越多的朋友不但行动起来提交作业和分享，他们还行动起来自觉地成为义工团队，为我们拥有一个学习金刚智慧的纯净和美好的环境进行保驾护航。
在这一年多的时间里，有51位精进的愿意乐于奉献的学友加入了空友群的服务天使的行列，一年多来为大家提供了380天，共计750余人次风雨无阻、节假无休的义务为大家进行护群服务。在这个天使服务群里，同时我们的助教团队、统计小组也产生出来，共计为大家评点、审核作业超过3360份。
我们的义工天使们不但出力，而且还愿意乐于奉献。他们出钱出力，集结成一个小小的种子资金库。护群天使们每一周连续为大家总结、统计和评选A级以上成绩的优秀的学员。连续三次获得A级的学员的，我们还为大家赠送空性笔与六时书这些非常有意义的礼物。一年多的时间我们总共送出了290份礼物，总计金额达到4640元。
姚老师也经常会在群里看群友们的分享，大家的分享其实也带给我非常多的正能量，为我也充了很多的电，让我更有信心，也更开心、更努力的为大家服务。所以在这1752份心得感悟中，我们又精选出了64位空友的优秀分享100篇。这100篇精选的心得感悟，我们会在能断金刚空中读书会的微信公众号上专门做一个精选集，欢迎大家继续阅读并且从中吸收能量。
由于这么多精进学友们的积极和努力，姚老师在16年10月12号建立了精进空友俱乐部，精进空友俱乐部为那些想要认真学习，并且对这个学习金刚智慧不是抱着观望，或者是抱着可有可无的态度，而是非常认真投入的精进空友，我们建立了一个专门的俱乐部。到目前为止，我们已经有101位成员加入进来。我们在精进空友俱乐部里进行了更多深入的学习，也为大家提供了一些更深入的内容，组织了更多互动的活动。
比如说，我们进行了第一次的为期三个月的金刚实践计划，在精进群里鼓励大家进行共修。目前我们这个精进群共有十个共修小组，包括：瑜伽、晨起冥想、咖啡冥想、六时书、四个力量、笔的故事、森林圆圈日、七阶共修、诵经、辩经十个不同主题的共修小组。大家不定期的组织活动，就大家感兴趣和关注的实践行动领域，我们有很多的共修。如果你想要成为精进朋友的话，继续行动起来，加入我们第二轮的网络共修，你仍然有机会脱颖而出进入到精进朋友群。
精进朋友俱乐部需要大家至少参与了十五期空中读书会的学习，完成十二期以上的作业，并且在群内进行了十次以上的分享。那么你就会有机会加入到精进群，加入到更深入的学习中，精进群是为那些非常认真、非常快乐的、希望精进学习的朋友准备的。
在我们建立起微信群进行网络共修的同时，姚老师就开始了每周三在线上跟大家的互动交流会。到目前为止，姚老师互动交流会已经成为空友群周三的一个固定交流节目。在姚老师不在的时候，我们的天使们、精进空友们自动组织起来，进行了很好的规划，用他们实践的亲身案例和大家进行互动交流。我也非常喜欢去聆听大家的故事，从大家的故事中我也得到很多的启发，很多的收获。
我们也非常感恩，很多的朋友愿意转播我们周三的活动。不完全统计，在这一年多的时间，有超过680个群参与了转播活动，也就是平均每次我们大概会有超过30群同时转播。我们预估了一下，这一年下来应该会有超过19万人次会从中受益。今天晚上有缘聆听到姚老师介绍这些数字的朋友们，当我们在听到这些数字的时候，也许你会觉得说，哦，这是一些冷冰冰的数字。但是在姚老师的观感里，我觉得这个冷冰冰的数字的后边，是我们所有空友群的天使们、学员朋友们的点点滴滴的努力和付出的结晶。当你在聆听这些数字的时候，完全可以去怀着喜悦的心，和我们一起感到快乐和喜悦，简称随喜，去观想在这一年多星期三的晚上，有多少朋友在和我们心在一起跳动，情在一起交融。在我们沟通的点点滴滴的内容，有多少个不同的瞬间，在不同人的心中，撞击出灿烂的火花。我们帮助了多少的朋友，服务了多少的朋友，在这些过程当中，生命发生完全的改变。姚老师在观想这一切的时候，内心都是无比的喜悦，带着非常美好的感恩的心情。
姚老师的主题分享版块
在每周三的互动交流的过程中，姚老师也完成了一些主题的分享。例如，种子宝库十大美好的种子、人生的六大问题及其对治，究竟的保护到底是什么、化愤怒为喜悦的力量、国王的修行工具—随喜、人生五道、什么是真正的贪嗔痴、不求回报与不知回报的区别、苦中作乐这些主题。如果大家对这些主题感兴趣的话，可以在喜马拉雅电台上搜索“能断金刚空中读书会”，你就可以收听到我们这一年多下来做的63期的线上直播的互动交流会，以及姚老师为大家分享的这些主题。同时你也可以收听到空中读书会的学友们、精进的天使们为大家进行的主题分享，都是非常棒的内容，欢迎大家去收听。
随喜完成60集视频的伙伴
在这一年多的共修里，在第一轮的空中读书会的网络共修中，我们一共是15位朋友完成了60期的学习和作业。他们是：贾若昆、如意、李希东、崔红焱、一耕、田华、张满英、李晓英、蕙兰、栗芳、王宝凤、金迪、程小平、章益华和袁舒红。非常非常地恭喜他们，也非常赞叹他们这种坚持不懈的、持续的保持好节奏，一步一步向前学习和进步的精神。姚老师也会送出一个特别的礼物给到他们，每一位在这个阶段完成了60期共修的朋友们，我会送一本格西老师的专著给他们，这本专著的名字叫做《修行者的秘密花园》。这本书也是个格西麦克老师非常有意思的一本专著。目前在国内还没有正式发行。姚老师会千里迢迢从泰国静修营背回来一个特别发行版，送给这15位朋友，恭祝他们用一年多时间坚持不懈所取得的成就。
感恩所有天使的付出
姚老师用了十多分钟来读出所有的这些数字的背后，是大量的统计，需要很多的时间，很多的爱，很多的精力来为大家总结和统计。这一年，我们一起携手走过的一步一步的成长的足迹。所以在这里，姚老师一并感恩我们的天使团团长了然，助教团团长以娟，统计组组长成莉，群主菲菲，群主助理方臻，指挥部成员红焱，王鑫，林莉，精进群群主景芳以进行非常繁琐细致的统计工作的各位天使和助教朋友们。感恩大家的付出，也为我们的第一阶段共修换上了一个圆满的句号。让我们看着这些美好的数字展开一个非常甜蜜、悠长的咖啡冥想。同时也希望更多的朋友再接再厉，加入到我们的第二轮共修当中，启动属于你自己的金刚学习之旅。
第二轮共修于2017年10月15日正式启动
《业力管理》共修于2018年1月启动
我们的第二轮共修已经开始了，这个星期应该会进入到第3期环节了。新朋友们可以跟上队伍，开始你的金刚智慧学习之旅。老朋友已经在这个旅程中的，请按照自己的节奏，至少一周一期向前推进，继续加油。姚老师也有一个进一步的学习计划，预计是在2018年的元月份，我就会继续推出我们的第二本书的空中读书会的学习。我会一起来读《业力管理》，读完《业力管理》之后，也许我们会一起来读《爱的种子》。我们先读《业力管理》，欢迎大家到时候也继续参与学习。那有朋友说，好吧，我就等到一月份参加《业力管理》好了。心动不如马上行动，《能断金刚》是格西老师第一本畅销书，也是老师的核心专著，目前在全球的发行量是最大的，在全球的发行的国家也是最多的，是格西老师个人运用《能断金刚》的智慧取得商业成功，取得很高的佛法造诣的核心经典。所以，欢迎大家开始按照自己的节奏一集一集的加入我的学习共修第二轮。
姚老师互动交流问答的时间
第一个问题是：姚老师，我有位朋友她在生产之前，知道孩子的脐带绕颈两圈，就是已经检查出来就是这个脐带已经绕着自己的孩子的颈已经有两圈，但是自己还是很有信心可以顺产。可是在生产的时候，大夫却告知家属需要剖腹产，还说保大人还是保孩子等等很吓人的话。最后那家人就选择了剖腹产。那我的朋友感觉很痛苦，因为她不想要剖腹产，但是当时她却感到很无力，无法开口说出自己的选择，请问这是什么种子造成的，有来自婆家的业力吗？
——好，首先我要先向这位朋友表达一下我的关注，就是不知道她是已经把小宝宝生下来了是吗？那现在身体恢复的好吗？孩子好吗？希望祝福这一对母子能够平平安安，怀着宁静的心情快乐的成长。接下来我来谈一谈这个问题，首先说有没有来自婆家的业力，我觉得我们不需要去研究别人的业力，而是永远只在自己这里找问题，只在自己这里找解决方案。因为种子法则、空性智慧告诉我们说，一切来源于我们，是我们的种子开花结果投射出我们的世界。所以只要我们去改变我们的世界的种子，我们就会看到外在的世界的改变，所以从自己这方面去改善就好了。
首先，当我在读到这段话前面的时候，我看到是一些很好的内容，比如说当大夫检查完这位朋友的身体之后，说要建议要剖腹产，并且告诉家属保大人还是保孩子，实际上就是已经看到这个问题的严重性，并且有非常深的关注。希望母子都能够平安。所以说这个大夫还是非常负责任的，而且家人选择剖腹产也是从母子平安的角度来看的，所以我的种子让我看到的是这一点。那同时这个问句当中我们会看到医生的建议，家属的建议和这个怀孕的妈妈本人的建议。我们会看到前面两者的建议是比较一致的，后面怀孕的妈妈有自己的一些想法。那么这个正好也符合我们在讲六味空性的时候其中的一味空性，这一味的空性教给我们的就是，这个世界上没有叫做最佳方案的东西。这就是最好听的一首歌，这就是最好看的一部电影，这就是绝对的最佳方案，没有这样的东西，每一个人都会从不同的角度然后有不同的解决方案。而人生当中很多很多的痛苦就来源于，我们觉得我们的方案是最佳方案，大家想一想是不是这样？在公司里很多的冲突，很多的矛盾，都是因为甲在坚持我是最佳方案，我的办法是最好的，而乙会说我的方案是最好。那在家庭生活当中也是一样，婆婆会说我的方法是最好的，那儿媳妇会说我的方法是最好的。很多的矛盾和冲突都是因为我们觉得我们的方案是最好的，但实际上如果你有空性的智慧的话，你就会发现，没有一个方案被贴上标签，它就是最好的，没有这样的方案，所有的方案之所以最终能够奏效，就像那颗阿司匹林片一样，没有真正有效的成分在阿司匹林片里边，这就是为什么阿司匹林片有时有效有时无效，对治疗头痛有时有效有时无效，而真正让它发挥效用的我们都知道是种子。
所以，其实我们不用去执着于自己的决定就一定是正确的，或者其他的决定就一定是不好的。当你过度执着于自己的正确的时候，就容易产生冲突，也容易产生痛苦。当你发现其实任何一个决定都是没有对错的，我们都可以开放的、包容的去接受，而且去看到在这个过程中，医生希望母子平安的心情，我们的公公婆婆，我们的老公，我们的家人希望母子平安的心情，不希望有任何冒险而希望平安的心情，做出这样得选择。然后看到他们背后的爱，而不执着于自己的观点和自己的方案的话，你就会少掉很多纠结和痛苦。看清楚任何一个方案都是空性的，看清楚这一点我们就会少掉很多的执着和痛苦，而仅仅是在种子上下功夫。
那接下来我们就来谈谈种子了，因为这里有在问为什么会有无力感？为什么我无法开口说出自己的选择？为什么我会担心我说出了选择也不会得到支持？其实这里有两颗关键的种子，一颗种子就是聆听的种子，如果我们希望别人能够聆听我们的建议和想法，首先我们自己要成为一个聆听者。我们要去认真聆听别人的想法，我们不一定说百分之百就会接受别人的想法，学习智慧不是要大家变成一个老好人，一个软弱的好人。学习智慧是要让大家变成一个智慧的好人。关于怎么让你聆听，怎么样去更好的去采纳有效的方案，让你的解决方案达到更高水平？格西麦克老师在《能断金刚》当中有教授，我们在空中读书会里也有分享到这一点。所以有耐心的朋友，可以一起。你会学到这种有智慧的聆听，这种有智慧的聆听就会让你种下种子，然后也会有更多的人来聆听你的想法。
那么第二点呢就是，让我们自己的语言有力量的种子。让自己的语言有力量、有影响力的种子在十善业当中叫做“不绮语”，就说不要去说那些没营养的话。我们平时说了太多八卦，没有营养的话，负面的话，对别人的人生没有帮助的话。因为我们有过太多这种的种子，所以当我们想要去表达一些人生中关键时刻，人生中关键时刻的想法，想要自己去做一些决定，想要得到别人的聆听和支持的时候，我们聆听的种子和影响力的总是不够造成的。所以要在这些方面要多多加强。
再一次在这里祝福这位妈妈和她的孩子，能够宁静快乐地成长，抛开这件事情的偏见，看清这些决定后面的爱，看清是我们自己的种子造成的结果，然后好好的去修行，去种好种子。享受迎接一位新生命来到你的生命当中的喜悦，而不要纠结于这些已经过去了的，然后自己折磨自己的痛苦，好好的享受和新生命一起成长，让自己成为一个有智慧的妈妈，那么未来孩子才能够从你这里得到更多的幸福，更多的智慧！
问题二：老师，既然种子法则是百分之百有效的，那如果我们种下爱护生命、帮助别人健康长寿的种子，我们就一定会健康长寿，那我们也有拔坏种子的四力量，那为什么我们还要做死亡冥想，要去想我们随时都可能离开呢？
——好，这是个很好的问题。关于这个问题我给两个方面的答案给到你。首先我们来做一个对比，就是我一边在种爱护生命的好种子，然后再做拔除那些不爱护生命的坏种子，那我们就会健康长寿，这是一个事情。同时我们要去做死亡冥想，了解死亡的无常，了解死亡是我们人生最后的这个每一个人都将经历的过程。那么从这件事情里我们去看一下这两件事情的相关性。我们一边在去行动，然后一边有一个力量在推动我们去行动。我举两个例子，一个例子就是在学校里学习的孩子，这些在学习的孩子们，无论他们多么努力，多么优秀，多么刻苦，想像一下，如果学校里头没有安排一个一个的学期，没有安排每个学期要进行一个阶段一个阶段的考核，然后一步一步递进的帮着孩子去成长，仅仅是鼓励孩子说，学习是很好的，学习会让你的人生越来越聪明，越来越拥有能力，然后越来越可以去成为一个独立自主的成熟的成长的人，然后不安排那些考核的系统。去想像一下，如果是这样去做的话，孩子的成长的速度会不会因此减缓呢？我们当然不排除有部分的、极少部分的孩子，他的自觉性是足够的，无论有没有考试，他都会保持一个高效的成长速度，但是我们的整个教育体系是为覆盖所有的孩子去准备的，那所有所有金刚智慧的教育体系也是为所有众生去准备的。
我再举一个例子，也许也不是非常的符合和恰当，但是可以帮助你去感受。比如说在一个国家的这个管理体系里头，它既需要在精神层面、在道德层面去建立一个国家的文化，一个国家国民的精神追求体系。就像在中国我们的儒释道，尤其是儒家文化在整个国民的精神体系里头所起到的关键作用，但同时一个国家他一定会有个法制体系，这个法制体系就像一把尚方宝剑一样，他不一定要被使用，但是它起到很好的震慑的作用，然后帮助到更多在好人和坏人的边缘不断的摇摆的人，更好地走向好人的这一块。
这两个例子不是非常的恰当，但是可以帮助我们来去思考，为什么我们在这个金刚智慧的学习的过程中，我们既需要提醒自己努力的精进的去种好种子，去拨坏种子，同时我们又要实时的用死亡这个尚方宝剑悬挂在我们的头顶上，时时的提醒我们自己，要更开心、更精进的珍惜好我们这一生每分每秒的时光，然后为未来做好准备。
好，这是第一个方面给到你的答案，那第二个方面给到你的答案，就是关于死亡冥想它不仅仅是让我们快乐精进修行的一个尚方宝剑，它本身就是一个很重要的修行工具。“观死亡无常”这个内容在菩提道次第在掌中解脱有专门一个章节的教导，在这个内容里，我们通过学习而面对死亡。我们会更懂得去珍惜我们现在的生命，也更懂得去珍惜我们所拥有的美好的关系，无论是跟父母的连接，给子女的连接，跟伴侣的连接，你都会更懂得去珍惜。“观死亡无常”可以让我们更懂得去评估、平衡我这一天的时间里，我做了多少更有意义的事情，我们不会再把自己的时间浪费在一些鸡毛蒜皮的小事上，而会安住在更有意义的大事情上。我们不会再去斤斤计较一些别人说的某一句话，或者是去餐厅吃饭的时候送上来的咖啡是不是足够好喝，我们就不会再去挑剔这些小小的事情，而懂得去感恩我们拥有的。我们还能够在这里享受的这样一些现实。做死亡冥想会触动我们在人生的一些关键的进退两难的抉择当中，你会做出更重要的一些选择，做出一些更正确的选择，因为如果用死亡来作为一个坐标，用走到生命的尽头，回看自己的人生什么是更有意义的，什么是会让你无悔无憾的，你这各种坐标标准去看你现在所做的一些决定的时候，你会做出更正确的决定。所以它本身就是一个非常重要的工具，能够帮助我们的人生获得更高的品质。
格西麦克老师在这个更深的掌中解脱的教导当中曾经说过，如果我们能够经常做死亡冥想，如果我们能够经常以死亡作为一个重要的坐标，去做出我们人生每一天应该做什么事情，让我们可以过更有意义、更高价值的人生。如果我们总是可以这样去做的话，当那一刻来临的时候，我们就有机会达到三个更高的水平：
第一个水平就是，当那一刻来临的时候我们没有恐惧；
第二个就是我们不会后悔；
第三个我们会很开心。因为我们已经做好了准备，我们已经收拾好了行装，我们将去迎接更美好的未来。
所以，以这三个目标来评价一下我们每天度过的时光，你就会发现，关是你种下爱护生命的好种子也好，拔除不爱护生命的坏种子也好，这个还不能够达到我们面对死亡的那一刻我们想要达到的那三个境界，还不够。所以我们要运用好死亡冥想的工具为那三个境界做好准备。
问题三，有朋友提问说，姚老师，怎样克服害怕见领导的心理？就是不愿意主动去汇报工作，也不愿意去交流，有时候都会躲着走。
我想这里有一颗种子，就是我们要在我们自己的生活和人际关系当中去找一找。有没有一些这样的人际关系，是我们处于主导地位的，对方是属于相对弱势的，我们让对方觉得在跟我们的交往当中有压力，然后基于这个压力对方会害怕见到我们，对方会关闭他的心门不愿意跟我们交流和沟通。我们要去改善这样的关系，找到这样的一个业力伙伴，改善跟他的关系，让自己成为一个真正更和蔼、更开放，更包容、更柔和的人，然后去种下别人愿意很轻松地跟我们交流的好种子。那这些种子就会开花结果，让你不再恐惧见到领导。
内心对一些人际关系尤其是职位比我们高的人际关系有恐惧心理，这也来源于一颗种子就是傲慢和分别。我们内心对人有很多的评判，而且很多的评判是负面的评判。虽然我们没有在嘴巴上讲出来，但是我们的内心如果你有觉知的话，如果你有记录六时书的话，你会发现，你每一天见到每一个人的时候，你都会有很多内心的评判，很多是负面的。如果我们这样的种子太多了的话，我们也会很恐惧去见一些职位比我们高的这些领导。
而且这些负面的评判，不一定完全是对外的，也有包括对自己的。就是对自己也有很多的不欣赏，和负面的看法，这点的话得要去改进。关于如何欣赏自己和欣赏他人，姚老师在上一期的互动交流会里有特别的分享，也欢迎你到喜马拉雅电台空中读书会里收听，改进。总之，就是多学会欣赏自己，也学会欣赏他人，然后去改善在你的某一个关系当中的这个情况，这些状况会改善。
问题4，有一位朋友问说，在修行智慧的道路上怎样避免陷入过度严肃的境地，要像老师一样风趣幽默呢？
这是一个很好也很有意思的问题。好，如果你有学习空性的智慧，然后你深刻的理解笔的故事的话，那你就会知道这个笔是我们的种子创造出来的，那所以的话，老师也像这只笔一样，也是你的种子创造出来的。所以你应该为自己能够拥有这样风趣幽默的老师感到很开心，因为是你的种子才会让你看到的，所以也就意味着你是拥有风趣幽默的种子的。所以多随喜老师，多向老师学习。我们说，复制成功的人我们也会成为他。如果你觉得你很喜欢老师幽默风趣的风格的话，那你也可以去先模仿，模仿了之后慢慢的你就潜移默化变成一个越来越风趣幽默的人。所以多来听格西老师的课，多到现场去感受他那种快乐地修行的能量。确实，我也像你一样，我很喜欢格西老师这种快乐地修行的这种状态。他很多时候都会强调，精进不是要大家愁眉苦脸、苦大仇深的去修行。精进的真正的含义就是，快乐的去享受你为他人的善行，快乐地享受你的修行，所以这个快乐很重要。有一次，在去年的泰国进修营当中，他有一段话也让我印象特别深刻，他说，当我们说我们要有菩提心，我们要发愿说，我要带领众僧一起达到那个幸福快乐的彼岸的时候，记住，那个众生里边也包括你自己，不要说我要带领众生去到那里，众生快乐，然后我自己活的苦哈哈的。他说这个不是菩提心，这个也不是修行的目的。你也是众生当中的一员，你自己首先就要很快乐很幸福，而且很享受你的修行，而且也让你身边的人看到你很快乐很享受你的修行，他们才会被感染。因为所有的人都想要快乐和幸福，如果你都不快乐不幸福的话，怎么去感染和带动更多的人快乐和幸福呢？所以，多亲近老师，有机会的话有可能的话，多亲近老师，多去老师身边充电，然后你看到他，你随喜赞叹他，你在心里发愿我想成为他那样的人，你就会成为，就会越来越开心和快乐，并且风趣幽默。
问题5，在做施与受的冥想的时候不太能有画面感，请问怎样才能更好的做好这个冥想？施与受能够同时为两个或两个以上的对象做吗？
首先就是一次最好是一位，这样的话才能够更专注，而且也会让你的专注力提升。冥想当中专注力是很重要的一个技能，所以如果我们在做任何冥想的时候，超过一个以上的对象都会让我们分心。会种下不专注的种子，而且效果也会大打折扣。
不太有画面感，这个首先需要经过长期的练习；第二，实际上施与受的冥想之前，先做一下数呼吸的冥想。数呼吸的热身冥想可以帮助我们专注力提升，专注力提升之后画面感会增强；那么还有一点就是，我们可以在去亲身拜访这位我们须要帮助的对象的时候，我们要有意识的观察他的面部，观察他的眼睛，观察他需要我们帮助的部分，然后闭上眼睛把这些画面留存在我们的意识当中，然后把他带入到我们的冥想当中。你可以有觉知的去做一下这样的事情。那么还有一点就是，画面感是我们有身临其境的一种感受其中的一点，那实际上每一个人的觉知能力、感受能力是不一样的。有一些人是属于视觉型的，就是他的画面感会很快出来，很清晰。有一些人可能是属于这个触觉型的，听觉型的，或者是嗅觉型的。你可以去挖掘一下你是属于哪一种类型。所以为什么在这个黄金屋的冥想里，当我们说，你观想你的老师来到你身边的时候，你会发现不但我们会描绘你要去看到老师的形象，看到他的眼睛，其实我们也会说到，就是你会觉得老师跟你膝盖碰着膝盖坐在一起，你可以感受到他的温度，你甚至可以聆听到他的呼吸和心跳，你可以闻到他身上散发出来的这种清香。实际上你会发现这就是在让每一个人去寻找自己的这种感受，你可以是触觉，也可以是听觉，可以是嗅觉，也可以是视觉，你要去摸索一下你大概是属于那一种类型的人，然后去加强和发挥那个方面的能力。总之，我们要达到的目标就是，那个人不仅是一个图片，那个人是真实的存在于你的冥想当中，你有非常强烈的带入感，这个很重要。
问题6：有一位同学提问说，如果做了第三者，肯定是违背了十善业，但是有了自己的孩子，那也种下了很多爱与陪伴的种子，还有保护生命的种子，这个又是符合十善业的，那么这个种子的质量会受到影响吗？
如果做了第三者的话，我们都知道，这个是违背了十善业当中的第三条，就是不尊重他人的伴侣关系。但是它是有解决方案的，就是从这种关系当中走出来，不再去破坏他人的伴侣关系，去做四个力量，去拔除这些坏种子。所以还是有机会的，我不要再继续沉迷于这种坏种子当中，若继续沉溺于这种坏种子，继续去种坏种子的话，我们是不可能得到幸福的。我们在未来我们的关系也会被其他人破坏。我们不仅会在伴侣关系当中会被破坏，我们会在生意关系当中，在生意关系和工作关系当中，都会遭遇被别人侵占，被别人欺骗。所以，这颗种子还是一定要去拔除的。种子和结果之间是有相关性的，你种下西瓜种子就得西瓜，种下土豆种子就得土豆。所以，种子和种子之间不会串，一定是一颗种子得一个结果。就好像有人曾经提问说，有一个好人他做了很多好事，但是为什么他还是生命很短暂，很早就去世了呢？当时我的回答就是说，ok，他做的好事，比如说他慷慨的帮着别人，他的财富就会富足，那他如果是服务大众，那他就会有很多贵人相助，但是如果他比较早年轻去世的话，那就说明在保护生命这块总是比较弱。所以，不同的种子会种得到不同的结果，不能够把种子混淆起来谈。所以如果我们做了第三者，就一定要改善它，一定要去改正它，要纠正它，不要在第三颗种子想继续走，因为它会让我们未来承受很多的苦果，所以尽快的改进这颗种子。爱和陪伴的种子，保护生命的种子当然会让我们更健康，如果你能够从这些错误的关系中走出来，未来你会得到一个真心实意来用爱和陪伴给与你，陪伴你人生的人。
问题7，一位做传统生意棉絮生意的朋友他说，这一行现在利润已经很低了，过去买是有价格规定的，因为当时做的人少，现在价格不稳定，经营的客人老是砍价，然后经营批发与实体店如果找到经销商又经常被人串走，还有就是商店和商店杀价，以最低成本出售。问题就是第一，如何做经销商然后不被串走；第二，如何能让商品价格稳定，又不讲价，遇到慷慨大方的客户，能够让业绩好起来；第三，如何可以维持没有这种商店之间的竞争，大家可以维护好利益？
好，第四个问题和第一个问题是一样的，种下什么种子让经销商忠诚不被串走？
朋友不知道是否在精进群里开始学习《能断金刚》的智慧？关于你的问题，如果我告诉你答案，你会不会行动？你行动的信心、努力坚持的勇气有多少呢？其实这个取决于你对空性的智慧，你在《能断金刚》的智慧里到底走得有多么的稳健。比如说你有没有认真的看空中读书会？有没认真地做作业？有没有去感悟和分享？否则的话，就算我现在告诉你答案，你也不一定会去做，或者你也不一定会去坚持。但是无论如何，姚老师会告诉你答案。
首先，笔的故事，空性的智慧，种子的法则告诉我们，所有一切的经历都来自于我们自己的种子。我们的世界，我们的行业，我们的客户，我们的经销商伙伴，都是我的种子创造出来的。我们的每一个起心动念，我们如何去对待他人的方式，都会最终变成一个大大的西瓜，回报在我们的世界当中。比如说，当我们在做这样一个生意的时候，在做这样的这个利润又低、成本又高，然后都是小老板，然后大家都会恶性竞争。那么这样的行业是怎么被创造出来的呢？我们仔细的去问一问我们自己的内心，当我们在做生意的时候，我们会不会也有这种内心很纠结，价值观摇摆的时候。这种价值观的摇摆就包括，我举例说明，不一定代表你真的有去做这些事情，但是只是举一反三提醒你，在自己经营这个生意当中，一些错误的意识、念头以及一些错误的行为所产生的这些结果。比如说我们会觉的说，这个生意很难做，所以当我们去采购原材料的时候我们也去压别人的价格，然后因为我的生意很难做，然后我赚的钱很艰难，所以当我去买菜的时候，当我去采购东西的时候，买衣服的时候，买生活日用品的时候，我们也爱去讨价还价，我们也爱去设置很多让别人赚钱不顺利的障碍。甚至在我们的本职的行业当中，我们心里也经常会拨小算盘去算着说，我虽然今天在他这进货，但是如果我能够找到更便宜的进货的地方，我也不在他这进。我们也会想到说以次充好，我们也会想到，我的这个下游的供货商他给我的价格，如果能找个更好的，我也不跟他合作。我们也会去想着，我们的利润可以怎样更高，然后去压别人的价，然后我们也会去撬别人的墙角，挖别人的生意，哪怕也许我们并没有实际的行动，但是我们在意识当中我们都有这个想法。而且我们会在想，用什么样的方法去撬别的生意，撬别人的销售人员，撬别人的客户，那这一些所有的这些，就会造成我们现在所面临的这些局面。
如果你想要创造一个好的行业的风气，一个不讲价的客户，一个忠诚的客户，那我们首先自己就要做到，在这个已经很低利润的行业里要做到这一点不容易。所以需要你坚持不懈的学习这个智慧，你才会有勇气，有信心，并且坚持，然后做出这样的改变。
一个人的行为习气，这个一时念头，过去种下的种子不容易改的。但是姚老师会给你几个建议，你可以试着去做：第一，当然是学习智慧；第二，现在走出家门之后，帮衬任何人的生意，不要跟别人讲价。你可以货比三家，然后选择一家最便宜的，但是你不要去压价，不要去砍别人的价，砍到别人鲜血淋淋没有钱赚，然后你自己很开心。那你就会创造出你的生意也会被别人砍价，砍得鲜血淋淋，没有钱赚。然后每次跟别人做生意的时候，哪怕去买葱、买蒜、买一块豆腐，你都会祝别人生意兴隆，然后愿意慷慨地帮衬别人。
种子很小果实很大，改掉那些爱砍价、乱砍价的坏习惯，这是第一点；第二点，你想要别人忠诚，你自己要忠诚。就像我回答前面一个问题，伴侣关系要忠诚，你在商业关系里头才会创造忠诚的商业关系。大家不还说，我在伴侣关系只是个人情感的，怎会在商业当中也有影响的？是的，在种子成熟是有对象差，就是在这个人身上种，会在其它人身上收的，无论是伴侣关系，还是生意关系，都是遵守承诺的好种子。所以，如果我们在伴侣关系当中不遵守承诺，就会影响到我们生意。生意关系当中也是一样的，我们如果能够在张三这里遵守承诺，我们就会接收到李四、王五对我们的承诺。所以在每一个关系当中，我们都要小心翼翼的去遵守我们的每个承诺，包括给父母亲的承诺。记住爸爸妈妈是最肥沃的土地，是恩田，但是也是我们最容易种坏种子的地方。因为我们觉得无论我们做什么坏事，无论我们遵不遵守承诺，父母亲最终都会选择原谅我们的，因为血浓于水。但是记住，父母亲原谅我们，但是种子的世界不会原谅我们。种子的世界会继续开花结果的。所以对孩子遵守承诺，对父母遵守承诺，对下属遵守承诺。有时我们会觉的说，我是答应了要给下属加工资了，但是今年生意不好，我都没赚到钱呢，我怎么给他加钱的，我也没办法，我加不了。但是你就破坏了一个承诺，所以每一个破坏承诺的种子都会创造出在我们世界当中有很多不遵守承诺的人。这个最终的恶果会回到我们自己身上。
所以三颗种子你先试着去种，第一，学习智慧你才会建立起强大的信心，坚持走下去；第二，不要再去砍别人的价，总是要祝福别人生意兴隆，你就会遇到不跟你砍价的人，祝你生意兴隆，而且让你生意兴隆的贵人；第三，遵守承诺，在所有关系当中，遵守承诺你就会种下忠诚的客户，忠诚的客户，忠诚的事业伙伴，忠诚的下属，祝福你生意兴隆！
好，那我们今天的分享就到这里了，如果你想要参与更多的学习，我为大家报告三个资讯。首先，就是这个周末姚老师会去到成都，然后在成都开一二阶的工作坊。如果大家想要来现场学习的话，欢迎来到成都；接下来第二个向大家推荐的活动，是在十一月份，格西麦克老师会来到中国，在天津开金刚商学院的六阶课程一一脱瘾而出。我觉得现在我们主办方上海众谦公司在关于脱瘾而出的这个话题上，我很喜欢它们带给我的启发点。很多人会以为“瘾”就是那些有吃喝嫖赌的恶瘾，那些才是上瘾的人。其实这些不一定是。这些只是很粗浅的已经暴露出来很明显的上瘾。但实际上，除了这些瘾之外的 ，我们的人生还有很多要突破的。比如说我们要突破我们的贫穷，突破我们的愤怒，突破我们的抑郁，突破我们总是在人生当中一些不开心不顺利当中的问题，为什么我们老是在一个问题上兜兜转转，而无论换一个环境，换一些人，为什么还是会遇到同样的问题呢？其实这都跟我们的某些瘾有关。所以这个主题是值得每一个人听的，不要以为只有吃喝嫖赌的那些才叫瘾。其实我们每个人都有瘾，都需要脱瘾而出。所以如果你在十一月份有时间的话，欢迎大家要去到天津参加格西老师课程；最后向大家推荐就是由姚老师协格西麦克老师主办的在泰国的八天的掌中解脱进修营，一年一次给自己一点点时间，度一个假，让身心都得到放松。从我们人生要追求的目标启航，但是为未来，为我们的未来做好更多的规划。运筹帷幄一下我们的未来，探索一下生命无限的可能性，从平凡走向非凡之旅。欢迎大家对泰国进修有更多的了解，然后抽出时间来给自己一年一次充电的机会。
再次感恩大家的聆听，祝福大家拥有吉祥美满的人生。我们下期节目再见！我们下期连续两周，姚老师会跟大家专题分享刚刚从美国钻石山学习归来的一些收获，欢迎大家收听。所以群里的朋友，如果你是群主的话，也欢迎联系菲菲参与转播。
祝福大家亲近智慧！亲近格西老师！
（感恩提供此次文字版的武丹姐和方臻姐）
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