感觉自己这两天心情不是太好，自己跟夹心面包一样，压抑、烦躁、委屈、心累……各种负面情绪，我不能这样，我要强大，我要做家里的定海神针。
感赏女儿第一次炒菜，从买到切配到下锅再到出锅，轻轻松松搞定，色香味都可以。
感赏女儿昨晚22点睡觉，比平时提前了一个小时左右。
感赏女儿今天素描课，没有跟她打招呼，表舅去接的，没有情绪，跟着表舅回表舅家。
感赏女儿中午在表舅家吃面条就榨菜，没有情绪（在家肯定不愿意的）
感赏女儿吃完午饭，和小表妹一起画画。
感赏女儿晚上和我们一起去看太婆婆。
感赏爸爸做了丰盛的晚餐，叫了一家人吃饭。
投射女儿减少看手机的时间
投射女儿在家多点时间看看书
投射女儿对学习有正确的认知
投射女儿对妈妈敞开，有什么跟妈妈多说多沟通
投射自己能量提升，稳住自己的情绪
投射女儿和爸爸早日说话
感觉自己这两天心情不是太好，自己跟夹心面包一样，压抑、烦躁、委屈、心累……各种负面情绪，我不能这样，我要强大，...
这几年因为工作的原因，年初总是最忙碌，压力最大的时候，今年好像也没有例外。于是想起一句话：如果你有鸭梨（压力），把...
有人把人类的压力归为四个方面 :工作与求学 、家庭与婚姻 、社交与人际 、休闲与运动。实这四个方面 包括了人一生的...
“如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。”在许多时候，给自己诱惑的机会往往能压制自己去买头珍惜人生，用浓墨淡漠来描绘人生...
好友林告诉我她极不适应现在的那个学校，她感觉到压力很大。每天晚上睡觉时，都会梦见自己处于备课的状态，或是什么事情忘...
人在中年，压力肯定是很大的，但是分解压力，化压力为动力也要求有点经验的。 人在中年，不会去悲伤，因为他们知道求人不...
以前毫无压力，上班轻松，每天可以准时下班，偶尔还可以提前做完工作，比起现在的忙碌，倒是觉得现在来得更充实一些。每次...
今天虽然不用上早读课，但我也七点半到了学校。先去食堂找熊老师，没想到早读课时间下课后还没弄好，于是只能换课。 第二...
在之前我就提到过关于今年疫情，副业刚需确实很重要，这不我们公司也和大家发布了关于不涨工资的文件，因为疫情，很多企业...
最近工作这两周感觉时间都过得很快，每天都是很充实，同时又是很害怕的，害怕的是自己的能力不够强，不能够胜任公司的工作...
本文标题：38-12.23 要化压力为动力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kfxokqtx.html
网友评论