每天写点什么：你要为你现在的状态负全责

我们的大脑是有很强的自我保护意识的。根据我的观察研究有两个非常明显的特征，一个是遗忘，他会让我们忘记那些伤心难过的事，所有就有了那句话：时间是最好的良药

另一个是当发生一些不好的事情时我们的大脑会第一时间向外界找原因，把责任推到外界，跟自己没关系，心里就会好受一些，说白了就是找借口找理由

第一个特征我觉得没有问题，现在的文明仍然适用，但是第二个特征我们一定要警惕了。这个地方需要反人性去面对。也就是当有不好的事情发生的时候我们应该找自己的原因，而不是从外界找原因。

因为相对于改变别人，改变自己会更容易一些。比如工作中，你是做销售工作，你的顾客被同事抢走了。这时你要做的不是找他去理论，或者去找上级抱怨这个员工。而是看看是不是自己有做的不好的地方，比如没服务好、没跟进好、专业介绍有问题等

我特别喜欢一句话：你要为你现在的状态负全责。你的财富状态、婚姻状态、感情状态乃至你的学历身材认知等。因为这些不好的事情出现肯定有某个原因，或者是某个行为或习惯，你没有反思出来并解决，那这个问题一直存在，通过时间的复利最后变成现在的状态。比如身材不好，肯定是没管住嘴或者是没有迈开腿。感情一直不顺肯定是自己性格优点问题，但是没有发现，或者发现了不去改。

记住：行有不得反求诸己。