想必很多人都听过“要想爱别人首先得爱自己”这句话。
我听过，还经历过，而现在的我，正在经历“要想重新爱别人首先得重新爱自己”。
因为在爱别人之前没做好准备的话，可能我们会出很多错，这些错误可能会导致你爱的人走向歧路，甚至是死胡同。
心理学上把自己分为我和真我，我眼里的真我就是你想成为的那个人，而随着时间和年龄的变化，这个真我也在不停的变化，但无论怎样，你首先得在心里建立真我，才能准确无误的走向真我。
然而建立真我的这个过程是很残酷也很曲折的。我们通常会摸索好几年甚至几十年才会发现一个阶段的真我，但这段时间里，如果你着急去爱别人，那别人很可能会受到你的伤害。
如果有幸能够建立真我，并朝着真我一路走去，那你会越来越爱自己，因为你已经正在成为你想成为的那个人，这种情况下如果你发自内心的去爱别人，别人会更容易接受你，也更容易感受到幸福。
反之，如果你没有及时建立真我，而且一直在与真我背道而驰，那么你就会成为你讨厌的那个人，那时候的你可能不懂怎么去爱别人，情绪反复，暴躁，总是出言不逊，更有甚者会与爱的人大打出手。
我见过周围的一些人，对爱人抱怨连天，对子女严厉管教，对父母不敬甚至虐待，可能都是因为没有及时找到并建立真我造成的，他们讨厌别人，更讨厌自己，有时候做出了一些冲动的举措之后又无限的懊悔与自责，他们的心里是矛盾的，他们的思维也被“假我”给误导了，继而表现出一些难以理解的情绪。
三年前，我很爱我的女朋友，并和她结了婚，那之前我似乎找到了真我，我每一天都很舒服很自在，我很少抱怨，所以那一段和她在一起的时光，真的很幸福。
但后来我又逐渐失去了真我，我们总是隔三差五大吵一架，我总是说出各种嫌弃她的话，但其实我最嫌弃的是自己。直到今天，我和她又吵了一架，然后冲出去跑了几公里，跑步的过程中我终于意识到跑道上那样轻松自信的自己才是我的真我，我想我找到了，我应该重新去追寻真我，重新去爱自己，再重新去爱她。
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