1月6号作业

第五天作业

事件:今天是周末三口人午觉睡了一下午，五点才起床，衣服没有洗，卫生没有打扫，作业也没有写，什么事都没有做，打乱了所有的周末计划安排，所以我很开心。

(1)我可以动脑筋想办法明天加加紧了；

(2)女儿身体不舒服上午还参加了数学网络赛，孩子你的坚持精神妈妈为你点赞！

(3)我相信多睡觉是身体在整合自己的需要；

(4)家务活和作业都不是最重要的，身体健康才是第一位的；

(5)女儿发烧一星期了，她太需要保存体力啦！

(6)全家人在一起，相互鼓励

(7)连日几天都没有休息好，身体在提醒我这周末应该多休息了；

(8)女儿睡了一下午，抵抗力会增加

(9)以前起床晚了，我会有深深的自责，尤其是女儿快考试的时候，我会早早喊她起来写作业复习，不允许她睡觉浪费时间，我现在意识到健康才是最重要的。这次我觉察到自己的模式在转变。

    具体运用到的是哪个知识点来转化为好事情的，怎么理解的？

    一切都是最好的安排、全然的接受自己和孩子、我要做回生命的主人、我知道一切都有它好的安排

2.每天一次肯定自己的进步

(1)全然的接受自己和孩子、我要做回生命的主人、我知道一切都有它好的安排

(2)坚持正能量朗读、坚持在自己的群里进行正能量的宣传。

3.每天确认自己种的信念，接纳自己的不完美，对自己的生命说“yes”亲爱的清馨，你是一个自信的人，我接纳不完美的自己。我对自己的生命说“YES！”

今天女儿和我说了很多心事，说她不快乐。我引导孩子，那我们要如何体现自己的价值，从帮助别人开始，帮助别人也需要我们身体健康是不是？她一步步开始打开心结

爸爸唱歌给女儿听

1月6号作业

晚上又来医院输液了！

1月6号作业

亲爱的清馨：你好，站在未来的某一时间点会看现在遇到的困境，你会觉得一切的发生都有助于我，你能战胜困难，你可以的。