种子

天啊，居然一个月没来了，一旦坐上了滑梯真的是止不住啊。

今早跑完步，跟了会直播跳操，又练了一会瑜伽，感觉挺好的，瑜伽很柔和，主播说话也慢条斯理，没有那种心慌的感觉。那一刻发现：静下来也挺好，几乎不累同时还能拒绝躺平，温柔的坚持才是持久之道啊。也许我现在需要修身养性吧，沉浸下来，大量阅读！大家阅读！因为很多事情不知道怎样做是对的，不知道以怎样的心态去处理最为合适。三十多岁的自己悔恨二十多岁的幼稚，如今要想四十岁少后悔当下就应该多学习，建立有质感的价值观。

不想把当下过得太糟糕，放下那些不开心的事情，去做那些永远不会辜负自己的事情。阅读，健身，精进自己。一切都是唯心造，唯有掌控好自己的情绪，做情绪的主人，才会发现，世间万物皆为美好。

放下曾经的伤害和经历，怎么活都是一生，怎么活都是一天，平平安安健健康康，快快乐乐的度过每一天，只求我心安宁。发现自己是一个慢不下来的人，自认为做面部刮痧是一件很慢很享受的事情，可偏偏每次都心浮气躁，静不下来，总是揪心的感觉。

心里埋下了一颗种子，想去外面的世界看看，或流浪，或求生，或探险，或创业，或打工休整，这一切都是为了体验，都是不甘现状，青蛙也想逃离那只有井口大的一亩三分地，也想看看井口之外的天空。适者生存，不出去就不知道到底合不合适。“所有的伟大，源于一个勇敢的开始！”我能否勇敢，什么时候勇敢？要去到哪里？突然有个想法，给自己一年的时间，不如去闯！一年很快，稀里糊涂的也就过来了。这一年，注定很特别，足够回忆很久很久。

这颗种子在悄悄发芽……