今天截屏动图,竟然是“圆滚滚”!
圆滚滚当时看到这张图,是极其不甘心的。虽然过年加寒假至今长了三五斤,但之前是好好减肥成功了嘛。
2017年用中药调理,和运动减了十多斤。人也感觉轻松了,平时一步都懒得走,瘦了后到哪里都是绿色出行优先。
后期巩固,开始坚持每天晚上完成五公里路程,不管是小跑还是走路。
后来有时间了就去健身房两小时,每周两次。瑜伽一小时,每周两次。
每天晚上饭后都会快走一小时,整个人轻盈愉快。
睡眠质量也提高了,整个人的精气神也不一样的,特别是一个小区的人看到都会说我瘦了变年轻了。
谁不喜欢听好话呢,我也不例外,锻炼起来更带劲。
还琢磨着等大宝高考弄一旗袍去送考,也来一个“旗开得胜!”
等瘦下来,体重保持不变的时候,我再回头看看减肥的那些时日,自己佩服自己,甚至觉得换成现在,不一定能坚持下去。
刚减肥时,体脂秤测出来好几项指标不合格,只能打分79。现在已经是100分。各项指标也很正常。偶尔一点波动,调整一下很快恢复正常。
现在保持了一个良好的习惯:称体重。
时时提醒自己注意身体健康。
可瘦了吧,还有一种“你妈觉得你太瘦!”
我妈我姨妈看到我的反应都是:“太瘦了!你可不能再瘦了!太瘦了不好看,显老。以前脸上有肉,现在都没有肉了,……”
我有点尴尬,不知道该高兴自己瘦还是该哭自己老了。
事实可能真是这样,显老。
一个卖衣服的东北大姐,人很直爽,我在她家买了几年的衣服,从胖的时候到瘦的现在。
现在每次去,她总会说:“哎呀!我还是觉得你以前白白胖胖好看,脸上有肉,粉粉的,人也精神,你还是别瘦了。”
得!又一个劝肥的。
有个关系好的朋友,我悄咪咪问她,我真的都像他们说的那样瘦了不好看吗?
好朋友说了一句:“瘦了穿衣服好看,脸上是真没肉了,以前脸上看起来白白嫩嫩的,笑起来还有个大酒窝,现在酒窝也不圆了,脸上就一层皮……”
昨跟几个姐妹们分享我瘦了后,酒窝都不圆了这件事,可把她们笑喷了!
我自己也对着镜子看过,确实是酒窝不圆了。你看看,有多少人花钱去造个假的酒窝,我这硬被我瘦没了,有点遗憾。
看来还是不能太瘦。
可俗话不是说“千金难买老来瘦”么?
可太瘦显老哇!
刚刚看到同学群里,武汉的同学说他老乡染上了武汉肺炎,自己在家书房隔离五天,老婆孩子也在家,到处打电话求助无门,没有地方接收他!有点绝望了!引发我们都跟着担忧揪心!
同学说看他们从农村一步一步到今天不容易啊!想帮帮不上忙!
一番感概激动,也帮忙找各种关系,都无果。
一个活生生的大男人,在家等到绝望。
生活不易。
我们在上海这座城市,安全感更强,在家呆到无聊。
可,健康,生命,多重要!
过年和这个非常时期不能出门不能运动,胖点就胖点吧!
搞不好酒窝又圆了呢?
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