2020-1-13晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：12点

天气：晴

心情：一般

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：六块腹肌

本月重要成果：体重控制在75千克。

今日三只青蛙/番茄钟

阅读完成但有点儿杂。运动劲走7千米。俯卧撑30次。

成功日志-记录三五件有收获的事务

做山药排骨汤

财务检视

无

人际的投入

无

开卷有益-学习/读书/听书

够了

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：嗯

今日饮食：

好习惯打卡