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醉庐自语(玖拾玖)——运动的目的

醉庐自语(玖拾玖)——运动的目的

作者: 暨阳酒徒 | 来源:发表于2023-03-23 10:00 被阅读0次

    看来,我是真的忘记了当初为什么要坚持锻炼了。强调身体的各项指标,尤其是体重方面的控制,久而久之,运动在我心中的目的便是减肥。然而,这只是我的第二理由,第一理由早已被我忘却在脑后。

    前段时间的周例会,领导的一番提醒,让我又一次想起了当初为什么要决定运动。是的,我坚持运动的第一理由,是让自己的各项素质,当然也包括身体健康指标,能够保持在单位要求的范围之内。没错,我之所以如此看中运动,是因为我不想被淘汰。其次,才是健身和减肥。

    漫长的时间和过程,总是会让我忘却了起初最简单最单纯的初衷。以至于让自己在一个不明确目标的情况下,越走越迷茫,而罪魁祸首,便是我忘了初心。

    因为自己选择了一个复杂,且难以坚持的理由,以至于自己始终在纠结和徘徊。试问,如果指标不达标,无论是健康指标,还是身体素质,出现不达标的情况就意味着有被淘汰的可能。我想,这比任何一个需要长期坚持的理由,更能让我时刻保持警醒。

    当然,运动的目的,除了不想被淘汰之外,自己也确实希望可以通过坚持运动而获得身体上的自由。毕竟,没有脂肪肝,没有高尿酸,拥有良好的心肺功能,拥有良好的奔跑速度和爆发力,以及拥有完美的身材体型,谁人不喜欢呢?

    我的工作性质是一旦工作起来,就会是一个长时间高度紧张的状态,即便是值班,也是需要时刻保持警醒的。因此,往往是一个值班下来,身体总是感到疲惫不堪。记得去年的时候,我与同事在五四青年节的时候,一起去血站献血。在那里遇到了很多同单位不同部门的同事,十有七八都因为谷丙转氨酶值偏高而被淘汰。负责帮我们验血的女护士都不禁感叹,我们的工作太过辛苦。是的,这就是我们的工作性质,这是没有办法改变的。我们总是一边在为自己的工作内容而感到骄傲的同时,也一边在为自己的身体而担忧。就在今年年初,同单位的一名同事需要献血,而我仅仅只过了一年不到的时间,我的谷丙转氨酶值就不达标了。这对于我来说,是一个十分令人沮丧的消息。因为,我在那一刻失去了帮助他人的资格。

    话题扯远了,总而言之,我也希望自己的身体可以恢复到一个良好的状态。为此,我减少了饮酒的次数,也减少了饮酒的计量。同时,也规定了全年允许喝酒的场合,以及时间。其目的,就是为了保证自己的肝功能可以稍稍恢复一些。虽然,我只是有一点点的脂肪肝,和稍高的谷丙转氨酶值。

    运动不是目的,运动的效果,以及运动的初衷才是目的。我希望自己可以继续有资格做好当前的工作,同时,也希望自己可以用自己良好的身体本钱去帮助更多需要帮助的人。

    暨阳酒徒  癸卯 卯迥

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