今儿正常控制饮食,七八成饱的感觉,身体很舒服。
今儿练拳,和刘严师兄过了过招,他最近在练八卦掌。每次他来练拳感觉都吊儿郎当,不言不语的,偶尔会有几个师兄给他打招呼,他一般都不和人对练,默默的在旁边看着,文师兄经常拿他当靶,每次挨打也乐呵呵的,他都不怎么当回事~
这次当了他的假想敌,感觉他的步伐稳当,手脚变化都挺快的,比我预想的水平高~
练拳和做人一样,虚心学习、低调练拳、踏实练好每个招式,深藏不露,高手特质!
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本文标题:减肥打卡第三天
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