美善品—简称小美

              自上次发现厨房神器后

          这周我厚着脸皮去了朋友家

    目的就是吃吃吃  喝喝喝  不想下厨

            天太热了  厨房就是桑拿区

              减脂的盆友可以试试

      当我告诉蔡先生这个厨房神器时

            他简直不相信朋友会拿1万+

              买了个锅

      甚至和朋友老公一样会说

          买包买化妆品不好吗 

            非的买个锅

              脑子瓦塌了

    后面朋友的老公慢慢被小美征服了

            回家自己钦点小美 

                  破壁均以秒计

以剁椒鱼头为例

祘和辣椒据口味适量准备

  把蒜泥和剁椒混合后铺在准备好的鱼头上

  鱼头均分俩半

周末小聚，小美带你飞

放上切好的大白葱丝

周末小聚，小美带你飞

蒜蓉蒸虾

虾洗净  背上那条线挑掉

装入器具  蒜泥铺上面

周末小聚，小美带你飞

放入锅中开始芯片程序化烹饪了

周末小聚，小美带你飞

我们就可以聊聊天  看看书  听听音乐啦 

不一会一桌菜做出来了

周末小聚，小美带你飞

        全程无油烟  低脂健康饮食

              蔡先生也惊叹不已

            午饭后稍坐休息片刻

        我们制作了冰激凌和草莓果酱

蓝莓香蕉冰淇淋

清洗好水果    打发点奶油    放入冻好的蓝莓香蕉

周末小聚，小美带你飞

2分钟不到就能享用自制  美腻  无添加的冰淇淋啦咯

周末小聚，小美带你飞 周末小聚，小美带你飞 光线问题 有所失真哈 周末小聚，小美带你飞

做好的冰淇淋配上新鲜水果外面卖得很贵吧

      我们是不是又节约了点了

          炎热的夏天就爱冰激凌 

          so cool         

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半小时后我要带走的草莓酱做好了

周末小聚，小美带你飞

        哈哈  哈哈

    吃了还带走说明我是真喜欢

          小美确实是好帮手  新家就它了

周末小聚，小美带你飞