当拥有冷静从容的心态的时候,一切都不再那么难。
发现一个苛求完美的人,喜欢极端,极端的评价自己,对待事物是极端的看法。
比如,在驾照考试过程中,某一科挂了会伤心很久,觉得自己是驾驶废柴,从而不断否定自己,将自己推进深渊。其实,并不是这样的,很多人都有挂的经历,很多时候并不是一次就能成功。
很多东西,既然要学,说明并不简单,那必得下一番功夫,或许坎坷或许失败,无论是顺境逆境都是人生的常态,很多年之后想起来觉得不值一提,又何必为一件小事而否定这个独一无二、这么优秀的自己。
接纳不完美的自己,容许自己有时候犯错,因为你,只是凡人而不是超人。
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