周五 晴 雨
情绪到底，月经来了。
劝慰自己接受现实，面对事实，失去就是失去了，自责也罢，懊恼也罢，发脾气也罢，该干嘛还是得干嘛。
钱钱的离开触发了我的创伤阀门，我刚开始跟它有种双向选择的信任的时候，我就彻底的失去它了，不是我不爱它，不是我不珍惜它，不是我做得不够，也不是它不爱我，也不是它不想活，也不是它想发生意外……无解，它陪在我身边的时间就只有那么一点，但每一天都很值得。
这份伤痛我没有去否定它，它来的时候我感受着，这种体验让我对上一段感情的伤痛尽然突然就释然了，以前一直觉得他是特别的，独一无二的，所以才会久久放不下，现如今，一只小鸟的离开，我的悲伤并不比当初失去他的痛苦要轻，我才意识到，虽然他是独一无二的，但他并不是特别的，我的爱，我的快乐，我的悲伤，并不会只给某一个谁，它是流动的，只是偶尔会停留，偶尔被堵住了，但只要有一点缝隙，都会流动起来的，尽管地去悲伤吧，好好地告别，让情绪流动起来，一切都会过去的。
不管什么事情，一旦发生它都会有不好的方面也会有好的方面，我需要努力学习把目光投向好的方面，也要学习勇敢地接受坏的方面，把行动放到好的方面，劝慰自己已经做得很好已经尽最大努力了，不要让坏得方面内耗掉自己的能量。
保持向内求，向外看的习惯。
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