2022.11.11,戊辰日
雾特别喜欢北方冬天的室内,自动暖气,暖洋洋的,特别对比室外的严寒,屋内更显得舒适,家的温暖。——人应该也是随季节而动的,立冬后,身体好像就需要更多的休息和睡眠(应该也是自己个体失血后的反应吧!),总之,今早起来特别困乏,窗外还雾蒙蒙的,更让人提不起精神!好几次闭上眼,幻想躺在舒服的床上,过程也允许自己几次坐下来站桩……——为啥总是困乏?还是不太喜欢这样昏沉的状态!不喜欢-接纳……感受着这些感受,呈现,却告诫脑袋停下来评判,念上加念!
站完桩,马上溜到床上补觉……
站桩过程一边困,一边感受身体各部位好像疼痛减缓了很多,仍然观照着,对他们说:对不起,请原谅,谢谢你!——我听到身体呼唤我更多关爱她,重视她,呵护她——收到,遵命!
蒙蒙
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