步行

步行，是对身体健康最好的一项活动。

但，日常生活中，很多人都不愿意去步行。以为开着汽车，摩托车就很潇洒，很有钱的感觉。

其实，我从年轻时就喜欢步行。在小孩读小学的时候，我每天就多绕一圈增加步数地去市场把菜买回来（特别忙除外）。

接之，去工厂打工，晚上加班，下班没有公交车可以直接到家门口的，会步行半个小时的路程回家。

有时，出去玩，朋友走累了，我笑她们是懒虫。

我一般能步行三~四个小时不停歇。也不喜欢婆婆妈妈地带吃的东西。

夏天走 渴了，买矿泉水喝。

冬天走累走渴了，就买一杯热的凉茶喝（山葡萄水或参地饮）。完事。

人生第一份工作，在深圳，每天早晨与工友一起去晨跑。

可以说，步行是我一生中最喜欢的运动，也是乐趣。

总结：步行能使人健康，想要健康请步行。

2022.12.31日  星六