一、听到你说的这些，从孩子又聊到他，你希望孩子更好，所以不能接纳，让你有难受，痛苦？
二、这个难受从什么时候开始的？所以，如果接纳了，会是什么情况？
三、你想有什么变化？你想聊接纳或是难受？如果给接纳打了分呢？怎么打了这个分？还有呢？达到多少满意？那是什么情况？
四、曾经做到了哪些？所以，在接纳方面有什么思考呢？经过这样一个梳理，接下来有什么思考？（回到现实中，在接纳上怎么做一点？）
五、反思
怎么表过自己情绪，又让对方接受？人心自同，尝试一下？
怎么表扬孩子？如果让你站在孩子的位置，你可能希望妈妈怎么给你说？当你周围的人欣赏你，肯定你的时候，你是什么感觉？他是这样的感觉，他肯定你欣赏你的时候，你是什么感觉？你有什么想法？人心自同，那么，如果你这样去欣赏，肯定孩子的时候，孩子又是什么感觉呢？可以尝试一下。
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