今天要好好感恩自己，早起看书实现，中午共读做到了，心理学书籍也有序的在读中。感谢能做到对自己的承诺，一定要有坚持。心想才能事成，相信美好的事一定会发生。心有所向，发大愿做小事，所有大事都像拼乐高一样一点点拼图的，正如大山也是一步步爬上高点的，所以明确方向，确定把时间化在哪里！
可能是好久没锻炼身体的缘故，昨天健身回家有些累，然后洗完热水澡人特别疲惫，头还有少许疼。尽管如此，今天是2月第一天我想开始养成早起好习惯，多点时间读书。不知不觉已经不惑之年，发现时间流逝的如此之快，而我还没有变得那么智慧，想读的书太多！
中午共读书之后，有些小累，休息1个小时自动醒来，状态感觉不一样了心情身体舒畅，感恩身体的提醒让我学会休息和放松。身体原来这么智慧，要倾听身体语言！感恩自己，我正在以生命给我的方式善待自己，接受一切发生，理解和接纳生命本来的样子
下午听了打工皇后“吴士宏”的直播，感受蛮多，63年的她60岁了，白发掩盖不了她的积极人生，她的人生潘越过顶峰但也落到过低谷，然而她从来没有放弃一直在向上生长，她活出了自己的生命状态，她生发了自己的生命意义。她谈到喜欢的品质“真诚，自然，悦己，利他”，她谈到人生低谷谈到曾经抑郁，然而她也是内心强大的，一直在改写自己的生命，她默默耕耘用10多年学习和做教练治愈启发了自己和他人，她启发年轻人，不能什么都要，想想那些更重要更优先，人生不可逆，要想想把时间花在哪里？别人不能给我们人生的意义感，给不了我们想要的积极和快乐高兴。人这一生总要生发些意义才值得，不枉此生！
是啊，经历比知识更重要。或者说，人需要用经历来消化知识才能把知识变为知道得道！我们的阅历谈吐耕耘终归不会白费！
经历是最价值的东西
坚持
感恩咨询小组伙伴一起读书，雅君，茜康，苋华，小不点，陈杨，感恩财富Vina,子约，感恩我自己用心组织活动。谢谢以上朋友
晚上8：00-10：00《纳瓦尔宝典》共读共创，重新开启读书会，今天这是我最很开心的事，毕竟为大家和自己创造了一个交流的场域。听听每个人的分享和困惑，蛮有意思，好像对每个人的理解更立体化啦，每个人角度不同关注点都不同，思维碰撞很必要。共同做一些事人与人之间也拉近了距离。这也是创造本身也是富利效应。授人以渔授人以筌！
作者看重纳瓦尔，是因为他：
·对近乎一切都持怀疑态度；
·从第一性原理出发进行思考；
·可以对人对事进行有效测试；
·从不自我欺骗；
·不时调整自己的观点和看法；
·经常开怀大笑；
·有大局观；
·眼光长远；
·不把自己太当回事。
这些点我将时时用于鞭策自己！
从某种意义上讲，人生没有弯路可言。人生的每一条路都是你必须要用自己的脚步去丈量，而这个过程中，让我们发现自己并且得到了确认。一个人要在自己的形骸之外，保留一双灵魂的眼睛。始终审视自己，我们才可以做到宠辱不惊，把握住自己内心真正的愿望。
心中有大境界，才能拥有大光明。它取之不尽，用之不竭，普照万物，光芒永在。
认识自己，倾听自己，到涵养孕育自己，这是一个美好的人生历程！
总结：
3个关键词
1-要有大局观，眼光要长远；读史书很必要
2-多读书，并提炼重点去实践
3-每天要产出点什么，写作或其他思考
2个感受
1-感觉长时间不在群里说话，自己不够自信
还是要出去和人交往，不能深锁闺房
2-要学会用比喻阴喻更能表达思想
1个行动
快速读书，让自己语言流畅化
2月你好
【宋】苏轼-定风波
莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？
一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒，微冷，山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴
定风波-苏东坡
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