自从上周六到现在，感觉心理能量一直很低，情绪也很低落，外在的因素是儿子彻夜未归，玩手机没有节制，周二晚上因为手机引发了冲突，让我感觉很受伤，儿子的生活习惯不好，所有的一切让我对儿子的行为感觉很生气，不接纳，感觉和儿子的相处很痛苦，不能接纳他的现状，可是想让他改变又太困难，我知道痛苦的根源在于不接纳，一切的不开心都源于不接纳，想让孩子改变又太困难，能改变的只有自己，谁痛苦谁改变，所以，我能做的就是改变自己，去影响孩子，这段时间要多学习，听课，改变自己的说话语气，对待孩子的态度，让孩子感受到爱，妈妈的容器要大到足以容纳孩子的情绪，不去和孩子计较，能做的就是认同，引导，关爱。孩子的奶奶过来和我们一起住了， 也是让我不舒服的原因，我不排斥和老人住，但生活习惯，对待孩子的要求，都让我觉得不舒服，而且，婆婆是个比较强势的人，总觉得我对孩子的要求不严，以前总是含沙射影地说，某某对孩子怎么样，一听这话我就觉得很生气，现在还会说，总爱对比，见不得孩子闲着，现在忽然感觉住在一起好复杂，所以我也很容易有情绪。看来，还得修炼自己，不受婆婆的语言左右，做我认为正确的事情，强大自己的内心，提升心理能量，给到孩子更多的认同，赞美，和鼓励，看见和肯定，不吝啬表扬和赞美，只有自己的心理能量提高了，才会有爱的流动，加油，亲爱的自己！
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