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双成季”落地会随想

双成季”落地会随想

作者: 长弓似月 | 来源:发表于2018-06-18 12:46 被阅读0次

    进入“双成季”学习已有半月之多,在会长引领,班长召集和伙伴们的响应中,落地会于6月17日在“金融汇”举行。

    班长主持,首先带领大家复习了精分的背景和精神防御机制二十条。感触比较深的是:伙伴们思维清晰,对知识的掌握驾轻就熟,这是我需要奋起直追深入学习的地方。思维的碰撞往往能激发出智慧的火花,这是让我很兴奋的原因之一。谁说成长是痛苦的?成长是能让你听见生命拔节的声音,那种喜悦就像农民守在田野看见绿油油的庄稼在迎风招展……

    班长强调:任何理论不能脱离它产生的背景,我们学习任何一种理论是为了我们的生活服务,取其精华去其糟粕,整合之后为我们所用,而不是食古不化。学习是为了应用,班长给我们指明了学习的方向。

    在跟李栋老师练习的过程当中,我明白了:一个咨询师是要尽量让来访者舒服,关注每一个细节,从而尽量减少来访者的阻抗,为建立良好的咨访关系做好铺垫。练习过程中,作为来访者,我看到咨询师脸上的平静坚毅,让我很有安全感和信任感。期间,咨询师不断地点头回应,让我看到咨询师的专注,共情和接纳;结束时的反馈,让我感叹咨询师良好的倾听和理解能力。

    在跟陈红老师配对练习“听”和“说”的过程中,我自己的情绪被她调动起来了,让我明白共情在沟通中很重要,同时也要修炼反移情能力,做到收放自如,尽量保持中立,让自己做到像镜子一样投射出来访者的内心世界。

    同时,我也看到之前工作坊的疗伤过程中,咨询师带有自己的评价,通常会引起来访者的阻抗,让来访者质疑ta的专业能力。

    要能够共情到来访者的痛苦,认可并接纳来访者的感受,而不是修复,解救或试图说服来访者放弃自己的感受。

    汤汤老师说:咨询师在接待来访者要做好准备,做到放空自己,不带情绪,保持中立。醍醐灌顶之感。

    半天的落地会获益匪浅,让我认识到:知识的获取很简单,能力的锻炼则需要不断地练习练习再练习……

    期待下次相逢[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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