内心安全才会健康长寿

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能够健康长寿的人，

内心的安全感都比较充足。

怨恨、批判、内疚、恐惧都是不好的习惯，

这些都会损害身体健康。

心智模式决定身体健康程度，

所有疾病都和心智模式有关。

不如放过自己，反正目的是好好活着，

而且良好的身心状态还取决于良好心态，

所以把那些负面想法放掉吧！

我们不是选择积极，而是必须积极！

唯有如此，才能健康地活下去！