世间之事是无常的,人生自然有起有落。
对任何人来说,可能都会碰上“总也不顺利的阶段”。
比如本来觉得应该有好事来临,结果却发生了意想不到糟糕的事情,喜与忧的瞬间转换,让人心里难以接受。诸如此类的事件,可能会在一段时间内接连发生。
当人处于旋涡中,当然不会好受,但也不要担心。因此无论如何,什么状况都不可能持续一生。
人生如同登山,有平地也有高峰,有平坦大道,也有陡坡坎途。
如果总也不顺利,那么你就要意识到,“人生本来就是这样”。“不顺”不只会光顾你的人生,我接触过各种各样的人,不管什么样的人都会经历不顺。这时,我们不妨学着练习“逆境中的生存之道”。
我们无须做超越极限或勉强自己的事。遭遇不顺,心情也会变得糟糕,这时候可以找让自己感到毫无心理压力的人去倾诉,同时尽可能不给自己增加工作或学业上的额外负担。
如果用尽全力相当于100分,那么这时候只要用60分的力量就可以了。按部就班地好好工作和生活,就能把握转机。
一旦过于纠结“为什么这么不顺利”,思想就会变得偏激。因此不要太在意,只要对别人的话和眼前的事说:“好的。”
其实,在“不顺利的时期”也有很多小事情进展“顺利”。比如,你没有遇到巨大灾难,你的家人都健康快乐,你能吃到美味的食物,你有相处不错的朋友,等等,幸福的事情还有很多。
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