玉米

  玉米是全世界总量最高的粮食作物，按颜色来分，它主要有黄玉米，白玉米，黑玉米杂。杂色玉米这几种其中种植最普通的是黄玉米，作为人们喜爱的食物，玉米含有人体所儿也是的碳水化合物。蛋白质，脂肪，胡萝卜素和一门压低，核黄素，维生素等营养物质，德国营养保健。写的一项研究专家表在所有主持中，玉米的营养价值最高，保健作用最大，但是千万要注意受潮的玉米会产生致癌黄曲霉毒素就不易食用了。玉米地骨蛋白低啊！因此它不适合用来制作面包，而是可以用来做成小朋友爱吃的玉米饼。除此以外，玉米还可以用来榨成油酿酒或制淀粉和糖浆。