是的，打击来的太彻底了！双重打击和挫败，上课没得奖，出丑出到秭归县全宜昌了，状况百出，环节不流畅，语言膈应，把自己的创新光彩盖住了，错过了优胜的机会。班里的成绩也是甩得太远，成功垫底，怎么跟自己交代，跟学生和家长交待？
血的教训；
1.任何挑战和困难都是命运赏赐给你的机会，迎难而上积极准备，抓住了就是你的成就；错过了失去了退缩了暗藏的是你的隐患和危机。所以不要害怕困难和艰巨，那是上天赐给你的机会！你总抱怨没有人给你机会发展，其实机会披上了挑战的马甲来吓唬你，你退缩丢掉了就只能是危机！每一个有成就的人都是在年轻时挑战自己挑灯努力战胜困难的来成果！没有机会是免费没有挑战的送到你手里的！所以下次有困难都要积极应对解决，不要逃避！
2.还是老问题，拖延懒散！一年之前就已经布置的任务，一个半月以前就发出的通知，你偏偏要在最后一周才动手准备资料设计备课，还那么不专业，什么学术知识都不知道，没有积累多少有用的教学素材和理论方法实际经验。任凭你挑灯苦战日以继夜也只是感动了自己！蹉跎了身体！什么都措手不及！没时间精细设计没时间反复打磨推敲环节和问题，没时间反复磨课熟练过程和语言，自己的拖延带来了准备不足不熟练的恶果，收到了该有的报应和惩罚！这个打击是自己拖延症导致的！
任何事都是在初稿到反复修改再到成型的过程！每个成功和风光的背都是反复琢磨修改钻研的结果，不是空想一次成功的！请你改变完美主义风格。非得在脑中做一个完美计划完美结果才肯动手做出来！这样只会是给拖延是找借口！请放弃完美主义思路不要拖延！马上着手做拿出初稿二稿三稿四稿一次又一次修改完善的！不要等！立即做！别拖延！别怕试课请教因为不会所以才要指导，不要怕！你再丑的再差的上课样子老师们都见过，你还有啥可怕的呢？时刻暴露缺点就是改进的机会！豁出去了！拖延啊！牵扯了一世界的人，让所有人都觉得你靠不住拖沓懒散，以后就没有人敢把事情交给你了！那你更抱怨没有机会不被赏识了！立即做别拖延！
3.人对人的信任和培养是在一些关键事情上或者细小事情上失去信心的！你的拖沓已经让全组对你看的透透的懒散没本事靠不住无法担担大任！这就是你自己给自己造的孽！信任已经丧失，你能做的就是谦虚谨慎积极学习，让别人看到你的转变和进步！
4.请你谦虚！低调做人做事，勤快问老师问题，你现在有很好的成长环境 ，由名师专家，由师傅指导，还有那么多年富力强经验丰富的老师可以请教，请你谦虚些低调些，多钻研，不懂就问！就像鼓励学生一样，不要怕丑或被看不起，你是小辈，不懂正常没人要你天生会，但是不问不学就不正常了！白白浪费了那么好的学习资源和专家宝库！请你相信，学校安排你们一个备课组，一定不是要你来超过他们的！而是要帮你成长给你学习请教专业成长的机会！所以要摆正心态，虚心学习，勤思勤问，钻研业务！你真的是个小白，啥也不会！
5.不要自以为是，整天口气大的很瞧不上任何人！任何老师工作到今天总是有他宝贵的经验和丰富扎实的理论功底，从教学方法到题型研究再到知识深度，都积累了特别多经验，每个人都是极宝贵的财富，要尊重他们请教他们，从根本上转变自以为是的思想！敬畏尊重每个人，低调谦虚！
6.做事要讲方法！写东西先写框架在写内容，写内容，最后的最后才是去调格式。否则你浪费几个小时都去把格式花里胡哨，结果没时间写内容，事情还是没有完成！立即动手做！先框架，再内容细节，最后才是格式！！！讲方法将顺序才能提高效率
7.要读书学习！不要看手机了！看核心期刊积累专业素养教学技能，看原著读书丰富自己充实头脑！三年来你基本没读书，吃老本儿差不多了，腹中空空没教学理论也没有教学技能也没有解题方法也没有专业素养，白白浪费了三年时光，没进步啊！脑袋全部是手机和网络的没有涵养的碎片信息，社会新闻家长里短，没有任何价值，特别浪费时间！自己张口也变成了只有八卦之关心家务俗事和八卦信息的人，像个村里的婆姑。要读书啊！每天压缩手机八卦时间，选一小时读书！
每周四下午和周一上午读专业期刊和书籍，做笔记思考积累！
晚上锻炼一下，在学点什么吧！
8.不要三心二意，这山望着那山高，错过了眼前该做的事，该学习的该提高的业务素质。最后一个都没抓住！立足眼下工作！这是你收入来源也是你最好成长和积累的平台。想来想去三心二意，浪费时间错过成长积累最后本职做不好，转行又没能力跳也没机会积累，两头误！劝君惜取少年时劝君惜取眼前事 ！这是你安身立命所在，千万不要荒废了，人生不会再有一个三年也不会再有一个一样的一年一天，请珍惜当下时间学习积累教学方法提高专业素养专业能力！这一错过就是一生！当你不惑之年怎么继续工作？当你浪费时间刷手机的时候，对手正在挑灯夜读勤奋思考钻研，差距这样一天天体现！最终失败给了自己不努力不学习那将后悔莫及！
9.关于这次比赛，你种下了前因，必定会有恶果！所以不必纠结耿耿于怀，这是你过去消极怠慢工作的恶果。没必要苦想反正结果在你上课的时候已经定了，已经定了怎么才也不能改变。所以别想了！
学校的嘴脸你得承受这是你前面拖沓的恶果该你受。再说也不会怎么样，没得照样工作学习。问了也不怕，谁都可能是没得。
但是你要转变工作态度，虚心学习，研究备课让领导学校改观！
别想了！睡觉然后开始新的一天学习！
压缩手机使用时间！规划自己学习工作！
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