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七时觉——第15天(11.25)kin191太阳的蓝猴,借助“外

七时觉——第15天(11.25)kin191太阳的蓝猴,借助“外

作者: 清然自然 | 来源:发表于2022-11-27 12:06 被阅读0次

一觉

醒来,口干舌燥,腰微酸,吸气,腰部渐渐鼓起来,呼气满满松下来,身体起起伏伏中,放了几个屁,腰部舒适多了,知道了

二觉

看到一个新闻,倒吸一口凉气,有念,知道了

三觉

看着在大宝背后的怒吼,是情绪的发泄,一惊,下面涌上来的话语,来了急刹车,化成念,流走啦,知道了

四觉

发现下雪了,孩子欢乐的趴在窗户看,觉得孩子好可怜不能出去体验,看到角度,知道了

五觉

与大宝一起翻看小时候照片,有种感动,知道了

经典点评

@贾清然  三觉

看着在大宝背后的怒吼,是情绪的发泄,一惊,下面涌上来的话语,来了急刹车,化成念,流走啦,知道了

[爱心]孩子的情绪在觉知和允许中,也流走了…

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