先说说“心中没孩子”来源于武志红的心理学课“全神贯注时,感应就会发生”:
原始母爱贯注:(Primary maternal preoccupation),是说在婴儿与母亲关系的特别发展阶段中,“足够好的妈妈”给婴儿充分提供所需要的一切。母亲依据她的孩子需要的变化适应和改变,但在孩子的依赖性增加时要逐渐地减少。为了强调对于母亲所要求的变化,温尼科特用原始母爱的全神贯注这个词表达母亲对儿童需要的领会。母亲的全神贯注,是紧随着她的孩子的需要,要像是她自己的一部分需要一样。
这个概念的另一种翻译是“ 心中有孩子 ”,要理解这个概念,可以从相反的例子去理解,就是“ 心中没孩子 ”会是怎样的。
我有一位朋友,她一岁多的时候,一天早晨,妈妈带她去小卖部买东西,买好东西后,妈妈转身就上班去了,把她给忘在小卖部了。
回到家后,妈妈才发现孩子不见了,却根本想不起来自己把孩子丢在哪儿了。所幸,小卖部老板是好人,一直在帮她照看孩子。这种事发生一次,就够雷人了,她妈妈居然多次把她弄丢,可以说是“心中没孩子”的典范了。
每年夏天,我们总会听到这样的新闻:父母把孩子忘在了车里。之所以发生这种事,一个重要的原因就是因为这样的父母“心中没孩子”。
“心中没孩子”的人,就好像他们心里头谁都没有似的,好像最多只有他们自己。用客体关系理论来讲,就好像他们心中没有住着一个“客体”,没有谁进驻到他们心中。
全神贯注,和“你在,所以我存在”是一个意思。当“你”全神贯注地带着爱关注着“我”时,“我”就感觉到了“你”的存在,同时“我”觉得“我”也存在了,心神也就可以安宁下来了。所以说,“心中有孩子”,“心中有你”,是一件很深刻的事情。
不仅仅是婴儿需要母亲的全神贯注,实际上,任何关系中,如果两个人之间能有全神贯注的状态,就可能会建立起高质量的关系。
甚至和动物等生灵,全神贯注也可以产生类似效果,你可以试试。
由“心中没孩子”想到以下几点:
1.想起李笑来老师说过的一句话“其实这个世界是有生命的,”
有些世界你也是可以改变的。
客观的世界是你无法改变的。因为不论你如何努力,其实这个世界还是会按照既定的规律去运转。
自己的世界是你可以改变的。因为当你改变了对待它的态度时,你的世界其实瞬间就不一样了。
客观的世界固然重要,但更重要的是你自己的世界,因为这才是你真正生活的地方,并且是你有能力实实在在改变的东西。
就好比这个世界给每个人的时间是相同的,但是对于每个人来说体验到的时间却是不同的。
对某些人来说,这些时间就是用来浪费的,不然也不会出现“杀时间”(Kill Time)的说法了。
而对另一部分来说,这些时间则是陪着他一步步践行的伙伴,不强求不催促。而他们也只是认认真真做好自己的事情,就获得不一样的“时间体验”。
所以把自己的注意力投入在能改变的事情上,才是我们提升生活质量的重要一步。
今年的我从新开始学习一门技能“花艺”,这让我想起了2017年我第一次读到《通往财富自由之路》的“自证预言”概念,那一刻我很坚定的决定要做一个傻子,傻傻的坚持,傻傻的努力,不偷懒,不抱怨。
在学习花艺的日子里,我再次感受到了“丛林世界”的丰富多彩,以及自己的弱小所面对的复杂的环境。
以前经常给自己灌鸡汤:“面对害怕,不想做的事情,就越是要去做。不然,以后还是要面对的,只有做到不怕麻烦,不偷懒,那么一切都不是问题。”
举个简单的例子:
在咖啡厅工作那段时间,天天一个人上早班,一个人干完一个楼层的所有卫生。“扫地,拖地,擦桌子,摆台,倒垃圾,做好中午的所有准备”,这些所有的活要在2-3小时内做完,刚开始的我是抱怨的,是抗拒的。
后来给这个“体力活”赋予了以下几个意义:
1.锻炼身体
一个人拖完一个楼层的地板时,已经出很多汗了。早起,然后在工作的同时,顺带锻炼了身体,算算都觉得挣到了。
PS: 晚上的睡眠质量好得不得了。
2.提升效率
刚开始会抱怨自己做不完,缺人。后来发现“并联,串联”可以用在工作上。打扫的顺序很重要,影响着效率。顺序对了,可以省很多时间,能一次性做完的事情绝不留后。哪些事情可以一起做,哪些事情可以分开做,哪块区域必须先做,哪些区域不着急。一旦开始从整体来规划时,效率就提高了。
PS:一个人顶好几个人,成就感也有了。
3.头脑和身体分开
很多人不愿意做体力活,是因为没有技术含量。但是,头脑和身体是可以分开的。因为,你做事的时候不影响你的大脑思考呀。当时去咖啡厅工作是为了学习英语,那么在干体力活的同时,也让脑袋运转一下。可以想想早上学习的单词,听听英语听力,或者背背菜单,中英文对照。同样一份时间,你就做到了不浪费。所谓的体力活,就变成了“锻炼身体+练脑”。更重要的一点,人是很神奇的动物,适应能力是如此的强。当你的身体适应这些“体力活”前期的痛苦时,当初不能忍受的苦,就变得习以为常了。换句话说“那都不是事儿!小菜一碟!”
提到这些,是因为我在一个低的起点经历着一样的事情。
所幸的是,在打玫瑰刺的时候,我把《通往财富自由之路》又听了一遍,那些渐渐模糊的概念又重新变得生动起来。事隔两年了,这些概念经得起时间的检验。
也深刻体会到,这些概念对一个人有多么的重要。
在学习花艺的日子,一开始的打杂,就变得没有那么的让人难以忍受了。因为,这一切都是要经历的,这是一个成长过程。不要抱怨,也不要害怕,主动去做勤奋起来会比别人快很多。
PS:其实,光是一开始干杂活就已经将一部分不能吃苦的人筛掉一大部分了。花艺师虽然门槛低,但是走到终点的人还是那极少数的人。
从另外一个角度来看,活在未来要做到终究不是件容易的事情。从一开始就认清目标,忍受自己的笨拙,终有一天会将花束包的又快又好,甚至超过这些人。有了这样的认知,才能默默地勤奋的做着这些杂活。
为什么要谈论“心中没有孩子”这个话题?
学习花艺一个月多了,我发现一个问题:
1.我好像对花束,在头脑里没有任何印象。
从10.31号开始在马克花艺学习开始,到现在两个月了,我每天都处于大脑死机状态。身体的疲惫+大脑对陌生知识的接受度慢。
早起,学习很多的知识和概念,记录,干杂活,坐一个小时的地铁。
每天都处于“起不来+脑袋乱乱的+总是想睡觉”的状态。
直到前两天听“心中没孩子”的概念,才恍然大悟,原来我对花艺还是没有入门。因为,我心里对花束没有印象。
曾经一个花艺师对刚开始练习的我说,“你要在头脑里对花有一个大概的印象,这样你的手才知道下一步该干嘛。”
新手上路时,总是感觉不知所措。
对于技能来说,让手记住了就容易了。
对于学习任何东西都有方法论的我们来说,在一开始没有很多包花束的机会时,先在头脑里练习也很重要。
“看图包花”,是个极其重要的能力。“观察能力+分析拆解能力”能得到极大的锻炼。
“心中没有孩子”对应到花束可以理解为:没有花费足够多的时间去深刻的观察,也没有将更多的注意力花在这个上面。
最简单的几个问题:
1.花束的名字是什么?
2.花束是什么形状的?
3.花材都有哪些?数量有多少?
4.花束的包装纸有几层?
5.花束的包装形状是怎样的?
6.花束的丝带颜色?
还可以问的更细致一些:
1.花束名字的由来?
2.花束的设计:形状,颜色搭配
3.花束的成本价与卖价?
4.花束的具体操作完整的流程以及细节处理
5.包装纸的颜色与花束的搭配
6.包装纸的包装设计
7.大气一些的花束是怎样的?
8.客人购买花束的用途,看卡片
9.分析分析花店的热销款,以及销售数据
可以有更多,更细致的思考。
以及作为一个新手如何更快的入门? 这也是一个我可以不断探索的问题。
分析了一下近期出现的问题,最大的原因在于短期内接触太多新的东西,每天很难做到逐一消化吸收,而且又是一个技能的学习。这需要一个接收和培养的过程。这个事情急不得,但是我目前可以调整的有以下几个:
1.心中有花束,调动整个注意力放在花束上。
2.利用OKR来实现学习与工作的最大利益。
3.以教为学去更好的把马克花艺的内容,工作上的心得整理出来。
把小琴当成学员来教,最近因为认识了她工作顺心了不少。
在2019年的最后一天,将和得到深圳的朋友们一起跨年。想想这是2019年以来参加过屈指可数的活动了。既然决定好好在深圳发展,好好的沉下心来做事。
要开始积累了。
12.31 深圳 7:15
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