关于房间的整洁
真的，我们那么努力持续反人性地收拾房间才能维持房间的间歇性和局部整洁，要让这种努力维持的平衡被打破，却只需要我们...做自己，懒惰是人的天性，讶异于这种天性的瞬间爆发力和破坏力，用不了一顿饭的功夫，家里已经乱得又需要一整天来收拾。
关于内心疗愈
别人都说，一个人如果状态不好，就更需要好好吃饭好好睡觉。而我的实践却发现，当我的心好乱的时候，维持这些表面的和平，真的毫无意义。我发现人有的时候会搞不清楚因果，好好吃饭好好睡觉，并不一定能提升状态——明明是一个人因为有了好的状态，才能够天天积极乐观地一头扎进红红火火的生活里面。于是乎，我决定丢弃了早睡计划，丢弃了严格的时间管理计划，用我的方式来进行疗愈这件事。我的方式，就是得内外一致地让内心和生活一起乱到一个高度，让天性驰骋，就让房间乱吧！就让情绪释放吧！就熬夜到累趴下吧！就赖床到忘记时间吧！任何的节制和控制，都可能成为新的压力来源。我这一招，就姑且叫“置之死地而后生”吧。混乱到一个程度之后，开始一场旷日持久的整理，一点一点，一天一天，当整理好外面的无序，内心的无序也在这个过程中得到一些启示。把内和外联系在一起，内外一致地乱，也内外一致地好起来。
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