心灯

一位瑜伽老师教给我两个打坐的手印，一个是左手掌心向上，右手握拳，竖起大拇指，轻放左掌心，这叫做心灯。另一个是双手放在两膝，拇指食指指尖轻握，右掌心朝上，叫做拿起，左掌心朝下，叫做放下。每当烦躁的时候，我会放着梵音，静心打坐，感受甘露灌顶，褪去身心的浮尘。

急急忙忙在萧萧红尘中为自我证明，却最终都像云烟一样散去。

我以为只有我困惑烦恼，原来整个世界都纷纷扰扰。

我以为强者无敌，却在疾病面前惊恐渺小得像一粒沙粒。

我以为自己很是善良，却看见在自我催眠中嫉妒显现。

我以为自己很是单纯，却在静心的时候看到杂念如蝇般嗡嗡作响。

我以为聪明就是智慧，原来彗心需要扫尘。

我以为自由就是潇洒，原来却是一直逃避讨好他人的人生。

我以为人没有轮回，看到痛苦挣扎的病人，却是如此地期待生命还有下一生。

我以为战争离我遥远，看到新闻，原来战争就在这个世界生存。

我以为与暴力无关，却看到唤起暴力的就是内在的嗔恨。

我以为坚强就是与困难对抗，原来全然的接纳才是化解的通道。

我以为爱情是美化世界最伟大的情感，原来真正让世界纯净的是对众生的慈悲。

我以为婚姻才是幸福，原来远离战乱、饥饿和混乱就是幸福，接受教育就是幸福，健康就是幸福，沐浴阳光就是幸福。

我以为修行只是古火青灯，原来踏上这条路需要极大的勇气和毅力，生生世世的轮回中，独自面对内在的孤寂和冲突，心中般若即是净化一切的明灯。