做完大雁飞，仿佛身体又有了能量，能把想法换成文字，终于送走那恼人的情绪，身心的静仿佛能替代那份沉重。是啊，生活哪有日日暖阳呢？阴天下雨也得过，还得好好过，才能在重见太阳的日子里获得那份热情的给予。
被情绪包裹的日子很难熬，而且不那么容易走出来，即使觉察，也会很快又被情绪笼罩。就好像一条波浪漫过沙滩，退下去，再漫过，再退下，如此往复。有涨潮，就有退潮，潮来，沙滩湿了，潮去，沙滩又慢慢地变干，时光流逝，潮来潮去，沙滩还是沙滩，细腻而辽阔。
心亦如此，经历再多的情绪，有再难熬的日子，都会过去，甚至不会留下什么痕迹，何必花那么久把心填满？时间白白地流逝，太可惜了，我们还是要用有限的时间多做一点事情，所有的选择无非利众，竭尽所能，一门深入，做坚定而清明的自己吧。
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本文标题：2024.5.2反省日记（95）
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