1、感恩小胖子吐露心声。我问她，没有在父母面前撒娇的孩子都不幸福，对吗。她说不是的，撒娇不好，那会养成公主病，像班上某某女生，某某某女生一样。后来她又说，那样爸爸妈妈就不喜欢。乖巧的孩子会不小心养成讨好型人格，取悦了别人，自己却不敢呈现真实的需求。这话听着太心酸了。要学习去接纳完整的自己和完整的你……对不起我爱你。
2、感恩今日小课姑凉们滴刻苦练习。随便练练，线条感立马涌现。练和不练差距立现，根本不用等半年一年呀。
3、感恩今日阅读收获:人性就是对痛苦的感知力远远大于对快乐的感知力，所以印象深刻的多是痛苦的事而非快乐的事。这也是大部分人平时不愿意去主动预防疾病 而一旦生病了就砸锅卖铁不惜一切一样。反思:反人性，刻意练习对幸福快乐的觉察，把痛苦当做化妆了的礼物。对重要的事，如健康，个人成长上，以结果为导向，直面困境大局为重。诸多感悟，谢谢你我爱你。
4、感恩一切美好的体验。傍晚的骤雨狂风唤起儿时关于夏天的美好记忆，翻飞的荷叶，田埂边吹落的梨树果子，冰凉的大雨点子和呱呱声不歇的蛙鸣。旧时茅店社林边，路转溪头忽见~人不是突然长大，所有的果都有因由。走过的每一步都脚印清晰呀。谢谢你我爱你。
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你
我为我生命中发生的一切负全责
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