日记一则

周一上班居然上出了周末的感觉！这是今天下午由于网络出现问题，全体人员几乎基本停工我们几个人的感觉，得到共鸣后大家哈哈大笑起来。因为领导暂时没在所以才如此放松一下。

笑过后，其实看几个人的脸上分明写着一丝无奈和一点小复杂的情绪。。。。

近来人心有些动荡，来自方方面面，从上到下，从基层到机关，人就是这样，是受环境和周围的人感染的，也没有什么确切的消息，可就是这样，人们才会浮想联翩，不断进行着这样那样的猜测和推理，使得人们都要没有心思干工作了。由于近来工作又是新一轮扑面而来，我的心里也是焦虑重重，有些小烦恼。。。。好在同学这几天几乎每天都拉着我下班去做瑜伽，压力得以释放，心绪平和了许多，也不再那么焦虑了，身心都得到舒展和改善，就像今天瑜伽课秋月老师说的，心神合一，不思过往，不念未来，专注当下，不去想什么成功，不刻意去寻找快乐，只专注当下的时刻，舒展内心，珍惜当下的每一个瞬间，保持良好的觉知和正念，就会与自然合一，身心处于最佳状态。

就近期我的心理状态而言，受益匪浅，其实在今天临近下班时，自己的内心忽然好像开窍了，放轻松了很多，能够静下心来着手干活了，而且没有了焦虑和苦闷，压力瞬间化解开来，好像手头的几个难缠和工作也不再让我感觉困难重重，嗯！相信自己，放松心情，专注当下，逐步入手，我相信，一切问题都会迎刃而解，因为，越是特殊时期和情况复杂的时候，也越是考验人和锻炼一个人意志和心智的时候吧，哈哈，我就是我，一个不一样的烟火。。。。

你和我，

不过都是在人间匆匆走一遭。

有的人，留下了幸福的一瞥，

有的人，终其一生留下遗憾。

风雨过后，是彩虹晴天，

世界又冷又灰暗，你要又暖又明亮。

沉住气，忠于内心，生命才饱满！

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