1-刚需的培养不要急于求成。
今天读这段感受颇深，深切觉察到自己浮躁的心态，带来的各类的负面影响，对生活，工作，成长带来的各类影响。从多维度考量自己，重新认识自己，需要静心体察，虚心求证，苦心深究，潜心总结，耐心践行提升，“一切不能要求马上”的心态，建立刚需体系，才是成长的正道。
2-方法论…以现状推导未来可能是何等痛苦的状态，促使自己加速改变。
本周收获最大的一点：读懂了活在未来与现状的逻辑关系。今天李笑来老师提出用“未来之苦”倒逼当下发力，当下行动去改变。这种方法，有效且有力。
3-主动练习打磨的注意力，才是最有效，最有价值的注意力。
最近有追剧，这方面浪费的时间和精力不少注意力。在追剧过程中找到的借口是可以在追剧中“学习”。呵呵，这种借口真是够骗过自己的，看看有成长，有收获，是吧。但细算算账，太不合算，拿这么的时间换来的一点“收获”与用同等的时间来刻意练习，所得到的“收获”，可以看出这些时间成本未免太大了。机会成本太高了，由此立马明白，自己成长太慢，对专栏深度思考深度不足的根因。一份耕耘，一份收获，付出太少回报不多，天经地义！！
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