有朋自远方来的开心

今日份践行原则：

善待他人。一个朋友特地开车来看我，太感动了，太开心了。

今天和朋友聊天，发现自己讲了负面的话，还评价了别人，一开口我就意识到了，连忙停住，我想这是这段时间践行原则带给我最大的收获。

今日份健身打卡：76/100

今天以力量训练为主，50个仰卧起坐，练背

今日份奇遇时刻：

有朋自远方来，开心感恩。