一，植物
植物是生物。区别于非生物的主要标志就是细胞。
植物是细胞体。
植物有根，扎在土壤里，由根系吸收土壤里的营养生长。
植物的个头有大有小，个头大小受基因控制。
前几年，出现了转基因植物，一些人大惊小怪，说什么转基因食物不能吃。当然这些人不知道转基因食物也是物质。人体也是物质。
现在人们天天吃转基因也没有人说三道四了。当然，他会说：没有人告诉他是转基因食物。装聋作哑是这些人的一项技能。
植物的生长期有长有短，制约生长期的因素很多，主要是基因与营养。
随着科学的发展，人类一定能弄明白植物长寿的秘密。
植物的生长发育，有各种说法：有说蒸腾的，有是根压的。
这些说法都经不住推敲。比如蒸腾，如果是蒸腾，植物没有根就可以生长了。如果是根压，那高植物生长的时候根压是不是不断增加。
所以是植物生长，营养由根输送到稍，在细胞周围一定有空隙。这个空隙，中医叫经络。
把营养由底输送到顶必须有个通路，必须有个力，这个力从哪里来，全面考虑，这个力应该来自细胞。
这个力应该叫细胞力，因为植物是生物，所以又可以叫生物力。
把一个物体从根输送到稍，必须有一个通路，有一个力。
经络与生物力就具备了这两个条件。
总之，植物要生长发育，所以植物有经络，有生物力，也就是细胞的组合力。
二，动物
动物有植物的所有特征。区别与植物的是，身体由两部分组成；一部分是肌肉，一部分是骨骼。
肌肉里面有血管布满全身。细胞得到营养分裂，五脏六腑既各个器官得到营养发挥自己的功能。
骨骼怎么办？
有些事情看不见，可以想到。
骨骼也是细胞组合，细胞得到营养分裂生长。
细胞的周围必须有通路才能得到营养。
三，人
人与动物的区别就是，能制造食物，有个聪明的大脑。
人需要男女交媾才能生育。所谓的灵魂投胎是一种猜想，是一种宗教信仰。如果灵魂能投胎，就不需要男人了，只有女人就可以了。
人有个消化系统，负责把营养供给全身。
人主要有肌肉骨骼两部分，肌肉部分有满身的血管，人吃喝吸以后有肠胃肺消化后进入血液，心脏为泵，把血液泵入动脉血管，西医从动脉血管流出来营养身体，然后进入静脉，流回心脏，完成一个循环。血液就这样一刻不停的循环，给身体供应营养。有血管直接通过五脏六腑，因为五脏六腑本身也需要营养，并且得到营养才能工作发挥自己的能量。五脏六腑是干什么的？因为吃的喝的吸的什么都有，多少都有，五脏六腑的工作就是让进入肚子的物质变成身体需要的“质与量”。
骨骼也需要营养，怎么办？
想一想就知道，骨骼细胞周围必须有通道，中医叫经络，就是主要通过经络营养骨骼。
这些事情，中医西医都不明白，你明白不？
一句话，身体通过血管与经络得到营养。人体得以活命。
所以说，一些人，辟谷、胎息、吃7分饱---都是不可取的方法。旧社会人均寿命比现代人低就是证明。国家官方也认为寿命与生活有关系。在一个医院的门口黑板报上说；随着人们生活不断提高，预计到xx年中国人均寿命提高到75岁。仔细观察，你会发现能吃的小孩子比他父亲高。
人知道吃饱不行，还要知道不能偏食，什么都要吃一些。
不论什么食物，吃多或者吃少都会得病。
有些人吃素会伤身体，减少寿命在不知不觉中。神仙无法保佑你。
人的健康寿命靠气血，中医是肾。中医不懂血管，西医不懂经络。中医不知道经络的用处。
以上是食物活命与健康。
第二个是运动静止与健康
生命在于运动。是全世界的共识。
抖音上有见，90岁老太太盘双杠，百岁老太太跳广场舞。为什么运动能健康长寿。
因为运动长力气。全身五脏六腑四肢百骸都长力气，力气就是能量，所以身体健康长寿。
人休息一段时间，力气变小了，力气哪里去了，看看人比过去年轻了。能量守恒，力气小了，人年轻了。这就是静止的作用。
再看看，右手比左手大一些，力气大一些，比左手粗糙一些。就说明运动与静止的关系。所以运动静止要结合，那一样多了或者少了也不好。
阴天下雨力气变小，雪化的天气力气变小。
3，气功
黄帝内经上有气功。中医没文化，所以不知道什么意思。
恬淡虚无真气从之。精神内守病安从来。
独立守神，呼吸精气，肌肉若一，故能寿敝天地。
一般练气功的，都是宗教玄学，不同意这个说法。
中医也不敢相信这些内容，宁可相信那些不符合逻辑的东西。
中医翻译的有意思；从是动词，古人有随车、随从，可以翻译成跟从，中医翻译成。顺从，然后把从去掉，剩下一个形容词顺，把意思顺理成章的改了。真气是名词，不需要翻译，他自作聪明的翻译成统称正气，让人不知道是什么正气
守翻译成执守，让人不知道守的什么。
寿敝天地中医就不敢说了。
所以说中医是，经验医学，理论不行，多是胡咧咧。
气功虽然练真气，真气可以还童。但是气功与静止差不多，时间长了也小力气。
道家是，炼精化气，炼气化神，不知道怎么化。反正是玄学不需要逻辑。
三个层次；a，精神内守，自愈力治病。b，恬淡虚无出真气。c，肌肉若一混元功法。
4，性生活
和谐的性生活有益健康。因为爱可以产生荷尔蒙。
当然，纵欲不好。
虽然有各种提高正气的方法，人们还是会得病。
为什么呢
因为正气与邪气时刻在搏斗，邪气的力量大于正气的时候人就得病。
邪气有那些呢
1，食物
一种食物吃的多或者少的时候，食物就让人得病了。
2，睡眠
睡眠少了或者多了都是病。
3，天气变化
天气变化大的时候，人体一时不能适应，就会得病。
换季的时候、半夜得病的多、死人多、医院里病人多。
4，不良情绪
人的精神对身体有反作用，很多疾病是由不健康的心理造成的。
5，中医把病因归纳为；风冷热潮湿与各种精神活动。
西医的病因是，细菌病毒。
6，并发症
人得了比较大的疾病以后，容易产生其他疾病。因为这时候人体免疫力低了。
7，劳累
体力劳动劳累过度可能低血糖。脑力劳动劳累过度可能抑郁
8，反安慰剂效应
五，人的生长
人生下来以后，开始自己吃东西。没有出生的时候，是母亲替她吃东西喝水呼吸，他通过脐带接受营养。一两岁的时候，开始走路长牙，到七、八岁换恒压。所以说，牙有再生能力。一直到30岁可能长个，在这个阶段，如果能吃能喝能睡能运动，就可能比他父亲高。
到中年就不长个了。一个是基因决定，一个是营养决定。
人到老年，就开始变矮了。
为什么会这样呢
因为人体骨骼的细胞有分裂，有死亡，叫新陈代谢。
分裂的细胞数量上比死亡的细胞少了，所以人的个头变矮。
人有肌肉和骨骼两部分，肌肉得到营养主要靠血管。骨骼得到营养主要靠经络。
细胞分裂，靠营养，就消耗营养。另一方面，身体是物质的，那些能量大的物质会自行逸出。而身体由于沉淀物的产生，不断堵塞经络，五脏六腑输送给骨骼的营养越来越少，所以分裂的细胞就越来越少，个就越来越矮了。
按着中医的说法是肾主筋骨；让人产生4个疑问：1，肾主生殖正确，人人都知道是精子卵子结合成坯胎，还怎么主筋骨？2，小孩子，老年人没有精子，筋骨还长不长？为了让一些动物长的快，把它的外肾睾丸割下来，与中医的说法矛盾不？3，黄帝内经上说：经络者，气血之通道也。没有说是精子的通道。4，气血不自己直接营养身体，非要变成精子再营养身体，费二遍事不？
身体主要有骨骼与肌肉两部分，骨骼是靠细胞分裂而生长，肌肉呢
肌肉主要靠血管血液生长，其次是经络，因为一些地方没有血管，比如血管臂。
人在年轻的时候，小脸红扑扑的，中年以后就黄脸婆了。为什么会这样呢？
因为经络与血管微循环被垃圾堵塞了，气血不能到达脸皮了。医生是补，殊不知，现代人不缺少营养，只有得病的时候才缺少营养。
所以解决问题的办法就是疏通经络，连微循环一块疏通了。
老年以后就骨质疏松肌肉松弛了。主要原因有三个；一个堵塞通路，一个逸出，一个是五脏六腑能量低了。
所以说，真气出现在哪里，哪里还童。因为真气疏通经络。
为什么五脏六腑能量低呢？
主要是堵塞，另一个是逸出，病因，自身。
肚子就像个加工厂，五脏六腑就像加工厂里面的工作人员。
工作人员身体健康就能工作，五脏六腑工作，身体就有营养，经络血管疏通，就能把营养输送到身体各处。五脏六腑健康，身体健康，人还怎么老化。不老化还怎么死亡？
看起来，要健康，就要让五脏六腑健康，让身体健康，就要疏通经络微循环。
好像这样就可以长生了。还有一个问题需要解决。那就是血管斑块。
斑块堵塞血管，让人心梗脑梗脑溢血，让人终结生命。
治疗斑块，医生没有办法，中医的药物起作用不大。
我发现的治疗方法就是，震动，让血液冲刷斑块；同时可以意守血管，让免疫力治疗。
身体的司令部是，大脑。大脑主管精神，统治全身。以神经为通讯兵。大脑出现物理异常，人就精神病了。劳累了就抑郁。出现不良情绪就身体得病。神经出现毛病人瘫痪，因为大脑的命令传不出去。
头上出现异常，也是与经络有关系。
不是中医胡蒙的那样。比如白发是消耗营养多了，经络不通，营养过不去，疏通经络是主要方法，补是辅助。因为现在人不缺少营养。
聪明人可以看出健康长寿长生的办法来。
现在，我们可以总结了；
人，有个手脚是制造食物的。
嘴，是吃饭、喝水、呼吸的。
五脏六腑是加工标准营养的。
血管、经络，是把营养输送到肌肉、骨骼、全身的。
大脑，是负责产生精神、管理全身的。
这5部分健康，人就活命。
除了上面说的，还要注意外邪，与天灾人祸。
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