“用百米冲刺的速度赶往公司，一边开电脑一边潦草地吃完路边买的早餐，用上坟的心情开始又一个工作日”是大多数城市青年的清晨写照。
但也有一些人，会在每个清晨步履轻快地迈进办公室，缓缓泡上一杯热茶， 从容地在工位上落座，信心满满地开启新的一天...
这两种截然不同的状态，中间隔着的，不过是一顿早餐的距离。
俗话说“一日之计在于晨”，而吃一顿热气腾腾的早餐，则是整个清晨最重要的事。
学生时代，每个冬天的早晨，小鱼都会背着书包去学校附近吃早点。远远望见早点摊里冒出滚滚热气，小鱼的心情就跟着欢腾了起来。
走进店里，点上一碗馄饨，听见锅里的骨头汤咕嘟咕嘟的煮沸，眼看着馄饨下锅，在滚烫的汤里翻滚，然后被盛进白瓷碗里，撒上一把香菜...
每每等不到馄饨上桌，小鱼就馋地拿着了勺子。卖馄饨的老伯总是裹着一块毛巾，把馄饨端到我面前，笑盈盈地嘱咐我：“丫头，别烫着”。
迫不及待地咬上一口，鲜嫩的小馄饨在嘴里慢慢绽开，再趁势喝上一口香喷喷的骨头汤，幸福感从舌尖传遍全身，觉得一整天都有了精神。
但工作以后，小鱼就顾不上吃早饭了。后来得了胃病，迫不得已每天买个干瘪的面包，像完成任务似的吃掉，再也找不回从前吃早餐的幸福感了。
不仅如此，因为长期不好好吃饭，小鱼的身体状态变得很差，头疼脑热的小毛病时常找上我，皮肤也越来越糟糕，整个人变得颓废极了。
包子姑娘
好友包子，跟小鱼截然相反。大学时期，她就喜欢在宿舍里给自己煮粥喝，有时候是红枣薏米粥，有时候是银耳莲子粥，有时候是南瓜小米粥。每次走过，闻到阵阵香气，就知道小厨娘又上线了。
毕业后，包子和我同在北京。虽然工很忙，但她每天下班后都会给自己做饭吃。
我问：“为什么工作一天，那么辛苦了，你还有精力给自己做饭？”
她答：“就是因为累了一天，才更要做点好吃的犒劳自己啊！”
包子喜欢在下班后背上干净的帆布包，去超市里精心挑选食材，回到家里洗净，切好，做成一顿可口晚餐。然后铺上干净的桌布，摆好碗筷，告诉自己“可以开动了！”。
当自己亲手做的美食被一扫而光，满足感会从心底升起，包子说“吃完了，什么疲惫、烦恼都跟着消失了。好好吃饭，真的是一件特别治愈的事。”
“好好吃饭”听起来是件小事，但它其实是我们生活中一个小小的缩影，折射着我们的人生。
当小鱼为了工作分身乏术的时候，包子已经处理好了工作，拖着行李箱去了希腊旅行。
看着照片里包子灿烂的笑容，小鱼不禁感叹：好好吃饭，是尊重生活的一种仪式感。懂得好好吃饭的人，都懂得如何精致地生活！
曾经看过这样一个故事：一个小区里，对门住着两户人家。左边的这家女主人终日操劳家务，经常抱怨“一日三餐，怎么都做不完”。而右边的女主人同样为了生活操劳，却总会精心准备每顿饭菜，笑意盈盈地招呼丈夫和孩子吃。
后来，两家的孩子都长大了。有一次，两个孩子相约去一家大公司面试，面试途中，两人在车上丢了手机。
住左边的小女孩，因为丢了手机懊恼不已，就连面试时都带着怒气，不出意外地落选了。落选后更是气地跳脚，抱怨自己倒霉。
而住右边的小女孩，却丝毫未受影响，顺利地通过了面试。事后，她说：“手机丢了我也很急，很气。但一想到晚上回家可以吃到妈妈做的面，我就觉得没什么大不了的了。”
一个人对待吃饭这件事的态度，决定了他看待生活的眼光。而一个人看待生活的眼光，影响着他的整个人生...
所以，无论你身处怎样的境遇，都一定要好好吃饭。因为好好吃饭，是对生活、对自己最大的尊重！
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